肝硬化会对人体哪些系统造成不良影响！

发布时间：2020-07-20 13:20:27来源：肝病频道2016

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肝硬化对人体哪些系统造成影响

1、呼吸系统肝硬化也会引起呼吸系统出现病变，这就是我们常见的肝肺概括征，大概有有50%—60%肝硬化病人呈现明显的低氧血症及肺能力变化，临床表现为口唇发绀，少部分病人可呈现忤状指。

2、吸收系统据调研肝硬化病人胆石症发作率增高，为20%～30%，主要为胆色素结6，对能与溶血及胆色素排泄障碍有关;肝硬化更加会带来门静脉高压性肠病。其发作率为30%～40%，部分病人可有腹泻、便血等。

3、神经系统主要表现为会呈现肝性脊髓病，其出现率为0。1%～10%，出现机制与肝硬化门静脉高压广泛侧支循环形成，高血氨及其他代谢的有毒物质一直上升有关。

推荐一些不错的养肝方法

1、喝水

饮水可补充体液，加强血液流动，促使新陈代谢，还有助于吸收消化和排掉废物，减少代谢物质对肝脏的损害。饮水的时候，可以用葛根，菊苣，苦荞，玫瑰茄，决明子，桑叶，枸杞子，甘草比例混合制成乌麦苦苣茶，每天泡水喝代茶饮用，有效的清除肝脏脂肪肝和毒素。

2、作息规律如今是越来越多的人都在通宵，不论是工作加班，还是打游戏消磨时间，“夜猫子”一族越来越多！依照中医经脉循行概念，每日夜里11点到凌晨2点，肝胆经气血最振奋，是养肝血的最佳时间，也是肝脏开始排毒的时间。可是肝脏排毒要在熟睡中进行，通宵让肝脏解毒能力受损，其他脏器细胞也会加快老化，使人体内部毒素在血液中含量大大增加，这些毒性物质会使血液黏稠，血流缓慢。

主食粗细配、多分餐，少吃糖

日常主要三餐规律、少食多餐，不要狼吞虎咽，不要边吃饭还边说话，不要吃的过快。慢慢细嚼，主食不要局限于精白米面食品，常常交替变化地吃多种粗粮全谷、杂豆、薯类，有助于控制血糖。

要尽量少吃甜食，控制添加糖，像白砂糖、各类糖果、甜饮料、糕点等尽量不吃。

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