无奶油纯素山药紫薯创意蛋糕，高颜值低脂肪，健康美味，夏天最爱

发布时间：2020-07-30 07:22:49来源：茹素人生

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主料：紫薯、山药、酸奶

辅料：苹果、香橙、红枣、枸杞、葡萄干

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山药、紫薯洗净削皮，切薄片，上锅隔水蒸蒸熟

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把山药、紫薯分别捣成泥，装在两个不同的容器上

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准备一个碗，把碗铺上保鲜膜，之后一层紫薯泥，一层山药泥，不断重复交替铺满整个碗，做成蛋糕形状

4

苹果、香橙切小粒备用

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脱模取出紫薯山药蛋糕，浇上酸奶，放上果粒

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摆葡萄干、红枣、枸杞。这样就做好了健康高颜值的美味蛋糕，没有奶油，对于瘦身人士也非常适合

米饭一锅熟，比煲仔饭还入味，营养不流失

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