不喜欢吃青菜，那就试试这样做，营养搭配健康美味，让孩子不再挑食

发布时间：2020-08-04 08:22:29来源：茹素人生

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主料：青菜、粉丝、香菇、鸡蛋、芹菜

辅料：酱油、糖、盐、十三香

料汁：酱油、醋、芝麻油、芹菜叶、小米椒

1

锅里下水煮开加油烫小青菜2分钟，捞出过凉水，之后拧干水分把青菜切末

2

香菇、芹菜梗、泡发后的粉丝分别切末

3

鸡蛋打发蛋液，下油锅炒香

4

油锅放姜末、芹菜末爆香，之后下香菇、粉丝、青菜末、鸡蛋

5

加入酱油、糖、盐、十三香，翻炒均匀起锅装碗，放凉冷却后包成饺子

6

开水下饺子，加2次冷水煮开后捞出即可

7

碗里加酱油、醋、芝麻油、芹菜叶、小米椒，均匀搅拌成酱汁

8

营养搭配，健康水饺，加上酱汁，全家都喜欢

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