宝宝睡姿不对，不仅影响颜值，而且还会对智商造成影响！

发布时间：2020-08-21 15:21:21来源：杏妈说育儿

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撰稿：刘敏|插画：kit|审核：静好

很早之前老一辈早就有了给刚出生的宝宝睡头型的说法，因为出生的宝宝头骨尚未发育定型还是软软的，大人们可以通过调整宝宝的睡姿使宝宝头型往想要的方向发展。

然而若是宝宝刚出生时父母们不注意将宝宝的睡姿调整正确，宝宝头型就会发育不当严重的甚至会导致头部两边不对称，还可能会挤压到脑组织从而影响了宝宝的智力发育。那么长期使用哪些睡姿会使得宝宝头型发育不良呢？

第一：抱着孩子睡

在宝宝不愿意入睡时很多家长都会选择把宝宝抱起来哄睡。虽然这种方法能让宝宝快速入睡，但长期以往宝宝枕着家长的胳膊入睡最常见的就是宝宝的后脑勺下方会出现明显的凹痕，所以为了宝宝有一个完美的头型尽量不要让宝宝枕着胳膊或硬物入睡。

第二：长期仰着睡

很多老一辈的人都有给刚出生的宝宝睡扁头的习惯。但是现在已经不再流行这样的审美，现如今拥有一个浑圆的后脑勺才是大家所追求的完美头型，从科学角度上也是对宝宝最好的头型。如果不想让自己的宝宝睡成扁头就不要让宝宝长时间仰卧。

第三：长时间侧同一边睡

刚出生的宝宝脱离了原来封闭的环境会缺乏安全感，可能会长时间保持同样的睡姿。这时候父母的陪伴就显得格外重要，这不仅能给予宝宝更多的安全感还能及时调整宝宝的睡姿。

有研究表示长时间婴幼儿时期的睡眠习惯对今后的睡眠习惯也有着重大的影响。长时间侧一边睡甚至会导致头部左右两边不对称进而脸的两边也是不对称的。所以为了宝宝今后的颜值着想还是尽量避免宝宝朝一边睡。

其次，除了影响颜值之外，宝宝睡姿不正确还会导致许多严重后果。

1、导致脊柱发育不良

宝宝刚出生时脊柱还尚未完全钙化还是比较柔软，当宝宝蜷缩着睡觉或者趴着睡时脊柱是弯曲的，等时间一长脊柱就会弯曲那时候已经是无力回天了。

2、宝宝张嘴呼吸

我们都知道张嘴呼吸会导致腺样体面容，即下巴后缩嘴巴变凸。这不仅会影响一个人的外貌形象还会危害到健康。当宝宝长时间保持一个睡姿时就会使正常呼吸受到影响从而导致张嘴呼吸。

3、大脑供氧不足

很多宝宝在出生后由于缺乏安全感都会蜷缩着睡觉，但是这样子很容易导致呼吸不正常，缺氧对大人来说都是非常难受的体验更何况是刚出世的婴幼儿。宝宝一旦长时间缺氧首先会影响大脑的发育，脑部活动需要大量的氧气参与。

有关宝宝睡姿的知识就分享到这里了，每一个宝宝都是父母最宝贵的礼物，所以值得好好去呵护。

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