谈恋爱真的可能变胖，越恩爱越胖

发布时间：2020-08-25 14:21:37来源：丁香生活研究所

变胖，无非两件事：管不住嘴，迈不开腿。

但这两件事在一类人身上，灾难般地合体了——

情侣。

一项跟踪了8000多人的调查发现，已婚女性在婚后头5年的平均体重会增加约11公斤，同居女性的体重会增加8公斤，而恋爱但分居女性的体重会增加7公斤。

图片来源：文献截图

怎么搞的啊啊啊？恋爱和婚姻是什么饲料厂吗？是怎么把情侣催胖的啊！

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在一起后，刺激的不是爱欲

而是食欲

与其说催胖，不如告诉大家一个扎心真相：肥胖是会「传染」的......

一个来自新英格兰医学杂志上的可怕数据是，如果夫妻中有一方肥胖，另一方肥胖的可能性会增加37%。

还有研究发现，如果非肥胖男性的妻子变胖，那么他变胖的可能性要增加78%。

如果丈夫肥胖，妻子发胖的几率会增加89%。

其中的一个重要原因是：恋爱之后吃得更多了。

这叫做「肥胖诱导行为」，指一方不健康但诱人的饮食习惯，可能会转移到另一方身上。长时间的共同生活，就会导致较多的肥胖和肥胖诱导行为。

毕竟买个其他东西还会犹豫商量，只有在深夜吃夜宵这件事情上一拍即合，挥金如土。迅速增长的恩格尔系数，和体重增长趋势惊人一致。

图片来源：giphy.com

特别是男性，胖起来有两个节点，一个是谈恋爱后，一个是老婆怀孕后......

2009年英国的一项调查显示，老婆怀孕时，老公平均体重会增加6.35公斤，原因主要有3个：

➊进食增加（老公我吃不完了，你帮我吃了吧）；

➋家里有更多的食物；

➌多吃可以让老婆感觉更好（哼！凭什么就我一个人长胖，你也给我吃！）

但这也无可奈何嘛，毕竟和别人一起吃饭的时候，人们通常会比自己单独吃饭时，摄入更多的热量，也会吃下更大的份量，从而导致能量摄入增加。

再瘦的人，也顶不住另一半用聪明才智，凑到的双人份免减外卖、还有第二份非要半价的深夜夜宵；

再强的意志力，也只能说出一次「我不吃」，然后在「真的不吃吗？确定不吃吗？真的确定不吃吗？」面前，迅速垮掉。

但恋爱不就是，找到爱的TA，一日三餐，一直一直吃下去嘛？（手动狗头.jpg)

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爱情灾难大片：

吃得多，还不动

如果只是吃一吃就算了，恋爱灾难始源于——吃完还不动。

恋爱之后，两个人最常见的姿势，不是一起去爬山，也不是「youjump,Ijump」，而是……瘫着。

调查显示，不管两个人恋爱关系的类型如何，只要与爱人生活超过2年，就与肥胖、不活动和久坐行为（包括看电视、使用电脑等）的一致性相关。也就是说，脱单两年后，大家一般都胖了、不动了、瘫着了。

图片来源：文献截图

为啥在一起就不爱动弹了呢？

研究者推测，最主要的还是两个人生活环境的互相影响，而同居或结婚带来的家务分工，也会导致身体活动减少......

澳大利亚妇女健康（AWLHS）对7000名18～23岁的澳大利亚女性，进行了为期4年的跟踪调查，研究运动状态的减少和居住独立度、就业状况、恋爱阶段和成为母亲之间的关系，结果发现：对运动量减少影响最显著的，是进入同居关系、结婚和生娃。

刚在一起的的时候，还早早起床刷牙洗脸伪装完美素颜。

在一起久了，谁先下床谁就输了！

就这样渐渐培养出了革命感情，形成了绝佳的命运共同体：一人不动，全家不动。

恋爱前，积极健身，保持身材，跑步举铁练瑜伽那都不是事儿。

图片来源：giphy.com

恋爱后，最剧烈的运动除了为爱鼓掌，就是瘫在沙发上抢吃的，甚至会为了谁去下楼拿外卖而争得面红耳赤.....

图片来源：giphy.com

最终的结果，恋爱就是圆滚滚的我抱着同样圆滚滚的你。（手动狗头.jpg)

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谈恋爱会胖

越恩爱越胖

是的！「变得圆滚滚」这件事，意味着这对情侣的感情是稳定的！

毕竟爱的魔力转圈圈……

图片来源：丁香医生设计团队

美国南卫理公会大学的迈尔策（MeltzerAL）对169对新婚夫妇进行了为期4年的跟踪调查，收集他们对婚姻的满意度和体重等信息。

结果显示，婚姻幸福与体重增加呈正相关。对婚姻关系越满意的配偶(无论男女)体重增加得越多，对婚姻关系越不满意的配偶体重则越轻。

而一马平川地胖下去的伴侣，可能婚姻关系非常（过于）稳定了。

研究人员指出，那些和伴侣在一起很快乐的人，可能不太会担心自己的身材，因为他们没有动机到别处去寻找爱情。

这种肥叫做「幸福肥」，叫做「死心塌地不挪窝肥」。

况且，变胖也不都是坏事。虽然婚后吃得多，但是饮食结构更健康了，三餐稳定，从方便面和快餐界脱非入欧，一起吃掉了更多的健康食品，比如水果和蔬菜。已婚男性的寿命还会......更长。

以后建议把结婚誓词改成：

牧师：「你愿意和这个人结婚吗？爱TA、忠诚于TA，无论TA肥胖、特别肥胖或者非常肥胖，直至与你一起肥胖，你愿意吗?」

「我愿意，并承诺在婚后会以每年增长1.8公斤的速度一起变胖。」

去爱吧，就像没有胖过一样。

另外，还有研究发现，对比婚后胖起来的老年男性和较瘦的老年男性，胖胖的老年男性多出了很多性生活。他们在婚后变胖的同时，也把更多时间花在了...做爱上。⁄(⁄⁄•⁄ω⁄•⁄⁄)⁄

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合作专家邓潇斐

中国科学院心理研究所博士

科学审核庄时利和

北海道大学神经科学硕士

内容策划天线

合作请联系tianjiahui@dxy.cn

参考文献

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[3]TeachmanJ.Bodyweight,maritalstatus,andchangesinmaritalstatus[J].Journaloffamilyissues,2016,37(1):74-96.

[4]MeltzerAL,NovakSA,McNultyJK,etal.Maritalsatisfactionpredictsweightgaininearlymarriage[J].Healthpsychology,2013,32(7):824.

[5]JefferyRW,RickAM.Cross‐SectionalandLongitudinalAssociationsbetweenBodyMassIndexandMarriage‐RelatedFactors[J].ObesityResearch,2002,10(8):809-815.

[6]HansonKL,SobalJ,VermeylenF,etal.SocialSelectionandSocialCausationinMarriageandHealth:LongitudinalEvidenceofBodyWeightChange[J].MarriageandFamilyReview,2014,50(5):373-394.

[7]Bell,S.,Lee,C.Doestimingandsequencingoftransitionstoadulthoodmakeadifference?stress,smoking,andphysicalactivityamongyoungaustralianwomen.Int.J.Behav.Med.13,265–274(2006).

[8]ChristakisNA,FowlerJH.Thespreadofobesityinalargesocialnetworkover32years[J].NewEnglandjournalofmedicine,2007,357(4):370-379.

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