43岁《黑豹》男主角大肠癌病逝！这9大“癌症指数”快自测...

发布时间：2020-08-30 08:20:15来源：医学信使

《黑豹》男主角因结肠癌逝世。据外媒报道，漫威《黑豹》男主角查德威克·博斯曼本周五去世，享年43岁。查德维克·博斯曼的官推发布了官方声明，确认其在妻子和家人的陪伴下于家中离开了这个世界。

博斯曼家人在一份声明中指出，博斯曼在4年前被诊断出结肠癌。“他是一名真正的斗士，他坚持了下来，带来了很多人们非常喜欢的电影。”声明中还介绍称，许多电影都是博斯曼在进行无数手术和化疗期间拍摄的。

博斯曼一生拍摄了很多脍炙人口的作品，并获无数殊荣。2018年4月，博斯曼获《时代周刊》2018年全球最具影响力人物荣誉;11月，凭借作品《黑豹》获得第44届人民选择奖年度电影男星荣誉。

此外，博斯曼的离世，又引发了公众对于“第一杀手”癌症的讨论。随着癌症发病率的上升，人们谈癌色变。而结肠癌又是发病率极高的癌症之一。

结肠癌是常见的发生于结肠部位的消化道恶性肿瘤，好发于直肠与乙状结肠交界处，以40～50岁年龄组发病率最高，男女之比为2～3：1。

2018年，国家癌症中心发布的全国最新癌症报告显示，结直肠癌是我国发病率第3位、死亡率第5位的常见恶性肿瘤。全国每年新发病例约38.8万，死亡病例18.7万。这相当于，每10分钟就有7人确诊肠癌，3人死于肠癌。

现代人因为生活习惯加上饮食五花八门，许多人爱吃「高油、酥炸、烧烤」等加工食品，偏向高脂肪、低纤维及多红肉，加上缺乏运动，长期下来不仅引发三高问题，还会增加大肠癌发生机率。

究竟还有哪些危险因素容易诱发大肠癌？教你自测「癌症指数」的方法，9大指数中越多，小心罹癌机率暴增。

1.肥胖肥胖会产生胰岛素抗性加上慢性发炎，两者相加即会促进癌症发生。

2.家族史因家族遗传，导致本身带有遗传基因，体质较不好，罹癌风险自然高于一般人。

3.50岁以上随着年龄增长，接触外来致癌物的机会也较多。

4.红肉由于红肉里含有许多「亚硝基」的物质，其与亚硝酸盐类似，会破坏肠胃道细胞黏膜DNA，造成细胞容易突变。此外，有些研究认为红肉中的铁质本身会损伤肠胃黏膜细胞，WHO及国际癌症研究机构都明文建议：红肉实际上对人类可能有害。

5.加工肉品像是香肠、火腿、培根等大人小孩都喜欢，但里头添加亚硝酸盐，吃多了伤身。

6.不吃蔬果蔬果中含有很多植化素、吲哚、维生素C等可抗癌的抗氧化物，若只吃肉不吃菜，吃进致癌物的同时又不吃抵抗癌症的食物，当然容易得癌症。

7.不爱运动不喜欢运动导致代谢率下降、免疫力下降、抵抗力也会跟着下滑。

8.油炸物如炭烤、油炸类食物，经过高温烹调后，容易产生致癌物质多环芳香烃。

9.吸烟吸烟可说是「万恶之首」，就像肥胖一样，百害而无一益。

一般来说，大肠癌发生部位以乙状结肠和直肠最为常见，逾5成患者为此类。而大肠癌在癌前病变或早期症状不明显，多是经由筛检才得以发现，因此当出现症状就医时，常已是第二期或更严重，常见的症状有：不明原因腹痛超过1个月以上且疼痛位置固定、排便习惯改变、腹泻便秘交替、大便无法解干净的感觉、血便、贫血、体重减轻等。

有许多民众误以为只要肠胃道没有不适，也没有血便等症状，就不需做大肠癌筛检，但大肠癌初期通常无症状，等到症状出现时，病况往往相对复杂，也会影响生活品质。

越晚确诊者，相对罹癌风险会增加，特别是超过1年才做大肠镜检查者，罹患大肠癌风险更高达2.8倍，大部分的息肉都能在做大肠镜的同时进行切除，要降低罹患大肠癌风险，粪便检查潜血阳性及早做大肠镜确诊才是护肠法则。