“渣男”李健：原来这才是你的“真面目”！

发布时间：2020-09-06 08:20:18来源：心之助

文/安纳西

前不久，有大V爆料。

有位音乐才子出轨，人设崩塌。

图片来源：网络

音乐才子”、“没有欲望”这些关键词，让很多人猜测，李健！

李健工作室，迅速做出回应，休假中，勿cue!

虽然明显是假新闻，但是一向云淡风轻的李健,如此认真的回应，可见孟小蓓在他心中的位置。

其实很长一段时间里，我并不太相信触及灵魂的情感能久存于世间。直到听到音乐人李健偶然提及自己的爱情故事，我开始相信，原来世间真的有灵魂相通的爱情。

出道近20年的李健，始终零绯闻，就好像一个活在过去的人。他依旧用着按键的诺基亚手机，对名利把持有度，对金钱清心寡欲。

究竟怎样的女子才能hold得住这样的大才子？

灵魂伴侣

他和她的爱情

李健其实很少公开谈及自己的妻子，从他的文章或采访的只言片语中可以感受到他的婚姻有多幸福，这足以让人羡慕了。

“其实她一直在我的歌里”这是李健在一次节目里对主持人谈及他和妻子孟小蓓的感情。

他的每一张专辑里都有写给妻子的歌。

“《小鸟睡在我身旁》有一天夜里，我看着窗外树上的鸟窝，想里面的小鸟一定睡得很得知，我身旁的小贝壳也静静地睡着，就像一只小鸟……”

他称她为“小贝壳”，如同对待女儿那般的宠爱和呵护。

翻开孟小蓓的微博，她这样写道：

“我在小园浇水，昨晚回来的出差先生隔着纱窗说，与你在一起的日子才叫时光，否则只是无意义的留白……风儿吹过来，小花草纷纷跳起舞~”

她称他为“先生”，她的可爱文字里常会蹦出“出差先生”、“健身先生”、“咖啡先生”……等字眼，让人心中涌起一股雀跃，一种美好。

她就是李健在十岁时遇到的小女孩，女孩长大后成为他的妻，成为他心中的《传奇》。

他儒雅，她柔美。他们来这世间走一遭，仿佛就是为了等候彼此。世间最令人羡慕的爱情莫过于此吧！

但人人都知道相爱容易相守难，最难经营的是婚姻。

很好奇这对“灵魂伴侣”珍贵的爱情是如何“长期保鲜”的呢？

灵魂伴侣的保鲜秘诀

互相吸引的灵魂

大家都知道李健是清华的高材生，其实她的太太孟小蓓同样毕业于清华，并且一口气读到社会学博士。

“最好的爱情是势均力敌，你很好，我也不差。”这是他们最贴切的写照。

正因为他们灵魂的相似和吸引，才让他们彼此欣赏。

相互欣赏

李健大学毕业后的工作是做一名网络工程师，体制内的工作虽稳定，但他却不喜欢。他犹豫该不该放弃去改行唱歌时，孟小蓓就全力支持他：“我喜欢听你唱歌，你一定能唱出来。”李健毅然辞职，才有了“水木年华”组合。正当大火之时，他却不想迎合市场，只想坚持做自己喜欢的民谣，便选择退出“江湖”。虽觉得可惜但她默默支持，动用积蓄买下北京西郊的小院，陪伴他过着清心寡欲般隐居的日子。

他没有了生活来源，对她心存愧疚，而她只让他“放心写歌，无需操心其他”。直到2010年春晚，王菲翻唱了李健的《传奇》后，他才知名度大增，东山再起。

有了她的欣赏和支持，他才能坚持的走自己想走的路。

李健曾谈到与妻子各有一个大书架，上面放满了各自的书。“以前我上大学时，还辅导过她功课，现在我发现她的书我已经看不懂了，说明她在成长。”他的眼神里满满都是对妻子的欣赏。

对于婚姻，他在访谈中说过：“太太最终吸引他的不是容貌，而是她说话的方式和内容。”

“情感要长久，还是要有能够彼此交流的情感。”

“其实你更多的时候是欣赏一个人，时间长了以后产生了一种情义，这种情义建立在共同生活经历和对很多问题的一致看法上。”

他们同是哈尔滨人，共同就读清华，有着相似的成长经历。他们从音乐聊到生活，从诗词歌赋聊到人生哲学。在岁月中、在交流中、在成长中，他们塑造着相似的人生观、价值观、婚姻观……不断的磨砺、融合、升华。

精神上的门当户对是灵魂伴侣的基础，但而怦然心动后的彼此欣赏，才更加难等可贵。

平等相处

李健谈及与妻子的相处，他们也会潜移默化的遵循一些共同的规则，比如“平等”。

李健说，“自己不会因为年龄比妻子大五岁，就照顾她迁就她，默认一个不能容忍的结果。”他要求自己和妻子的相处必须平等。

确实如此。在中国的许多婚姻里，会默认一些隐性的“不平等规则”，维持着家庭的运转。

比如，妻子认为自己年龄小条件好，下嫁丈夫，就该被他惯着让着，时常使小性子，无理取闹一番。丈夫便会只能按照妻子心意去哄一哄，否则就会引发矛盾。他们的家庭规则就是“妻子在情感地位中要占据上风”。

比如，丈夫会觉得自己事业上位高权重，承担了家庭所有开销，于是在家里也要享受一番领导待遇，要求妻子把自己当大爷般供着。他的家庭规则就是“妻子要服从丈夫”。

家庭地位的不平等，一方习惯了索取，却不懂感恩；另一方习惯了迁就，却心中生厌。

所以婚姻中想用年龄优势、资源优势、身份优势享受特权，其实反而因小失大。

因为一方成为放纵者，可另一方便会成为牺牲者。长期的不平等相处，会让情感逐渐失衡。在婚姻中计较利益得失，便容易让人或情感被物化。便会有迁就、容忍、控制、指责、讨好、冷淡等各种负面状况出现。爱也就变了味儿，不再那么纯粹了。

然而李健的通透在于，他明白：婚姻存在的意义，并不是为了在迁就和容忍中维系，而是只有让各自真正的舒服，才能让关系达到一种平衡，在平衡中成就更好的自己。这也是他们多年的情感保鲜秘诀。

灵魂伴侣的保鲜秘诀二

给灵魂一个空间

曾有记者问李健，你工作之余都干什么？

他回答：“我会弹琴、喝茶、看书……每天都会有一段独处的时间，做自己的事。”

其实在婚姻中能培养独处的能力是一种境界。

社会学里有一个概念叫“第三空间”，我们每个人其实都生活在三种空间中。

第一空间，是我们与熟人的关系世界。

第二空间，是我们与陌生人的关系世界。

第三空间，是与自己的关系。这个空间里包含着真实的自己，以及我们的人性中所有真实存在的一切。

心理学家认为，三种空间都是为了补偿心灵。第一空间是亲密关系的补偿，第二空间是社交探索的补偿，第三空间则是自我的补偿。

然而很多人步入婚姻后，往往忽略了第三空间——与自己的关系，始终无法学会与自己相处。这也意味着自我补偿的匮乏。

演员郭晓东的老婆陈丽莎曾参加了《妻子的浪漫旅行》节目，期间节目组按规定需要收走她的电话。这时候陈丽莎有些抓狂了，甚至焦虑的快要哭了。

坐她对面的颖儿看见她的状况很是不解，好奇的说：“你还挺黏你老公的”。

没想到陈丽莎直白地说，“我这么多年不出去拍戏就是不想跟郭晓东分开，我每天要和老公通20多个电话。”

颖儿被吓的瞪大了眼睛。

每天20多个电话，减去睡觉的时间，意味着平均每45分钟就要打一个电话。这种长年累月与伴侣“捆绑式”的生活方式，不论换谁都有可能会感觉到窒息吧。

很多女人无法在独处时搞定自己的恐惧和慌乱，需要丈夫不断的给自己反馈和互动，给内心带来安全感的支撑。

而“第三空间”里的成长往往需要独自走一段没有人陪的路，夫妻间需要给彼此的灵魂一个成长空间。

就如同李健太太孟小蓓，是那么的多才多艺，她对读书、摄影、写作、厨艺、音乐、旅游、种花、诗词……都颇感兴趣。

就算夫妻相隔两地，在独处中也不会觉得无趣，反而能享受其中。她与“出差先生”重逢后还会有小别胜新婚的喜悦呢。如此有趣的“灵魂”，怎么会感觉寂寞呢？

怪不得李健说，自己很欣赏那些靠自己的能力把自己的生活过得很好的女性。他与太太天天都在度蜜月。

灵魂伴侣的保鲜秘诀在于给自己和对方足够的空间，即可以携手合作也可以各自分享，这是精神独立的体现。

灵魂伴侣的保鲜秘诀三

坚守灵魂的底线

李健夫妇为何能做到娱乐圈里的一汪清流，在纷繁复杂的世界里独善其身。因为他们懂得“断舍离”，用自己对底线的坚守来呵护着这段珍贵的感情。

断舍离

李健说，“女人是美好的存在，我也喜欢很多女孩子，但远远地喜欢就够了，就像我特别喜欢苏菲玛索，有一年她来北京，本来我有机会去见她，可是后来我没去了，我觉得喜欢留在心里就好，何必把生活搞的一团糟。”

更绝的是，他还给自己定下规矩，“不与女生单独相处”。

作为一个公众人物，能够保持心如止水，冷静如斯，不随意妥协，不随波逐流。这个世界上，能如此坚持做自己的人太少了。

孟小蓓其实也曾经被星探发现，并三次邀请她进入娱乐圈发展，但都被她拒绝了。

著名学者周国平说过这样一句话：“一个人只要知道自己真正想要什么，找到最适合自己的生活，一切外界诱惑与热闹对于他就的确成了无关之处。”

世间的诱惑那么多，能领悟“断舍离”之精髓并为之坚守的，一定不虚此生。

山下英子在《断舍离》书中说过，“把那些不必需、不适合的东西统统断绝、舍弃，并切断对它们的眷恋，之后能才过简单清爽的生活”。

降低自己的欲望，给心态和生活做减法时，才能坚守住灵魂的底线，最好的结果，就是变成一份自在。相信李健夫妇彼此都深刻认识这一点。

同步成长

其实灵魂伴侣的爱情秘决也可以总结为一句话：彼此可以同步成长。

当爱情和婚姻出现不同步的时候。走的快的人，需要放低自己，学会包容、理解、帮助对方。走的慢的人，需要提升自己，不断的滋养和修行自己的精神层面。

其实人世间的每一个爱情故事都是独一无二的，而灵魂伴侣与普通爱情唯一的区别在于，他们的知行合一，以及对那份纯净爱情的坚守。

年轻的时候，我们以为爱是：“你喜欢我，我喜欢你”。“相爱就能终成眷属”。

走着走着，我们发现爱是：“彼此给对方舒适，是和有趣的人一起消磨时光”。

最终，才发现真正能够滋养自己的爱是“灵魂境界的高度”，哪怕没有遇到灵魂伴侣，也可以独赏人间烟火。

灵魂伴侣可遇而不可求，李健和孟小蓓的传奇爱情像极了爱情电影，每一个片断都浸透着对爱的敬意，只是他们的电影没有结局，在我们的心中留下爱的领悟和美好，足矣。

“宁愿相信我们前世有约，今生的爱情故事不会再改变，宁愿用这一生等你发现，我一直在你身旁，从未走远。”

文中图片均来自网络，侵权必删

——心有助，不孤独——

小贝壳这类的女人到底有什么魅力能够让李健对她如此痴迷？

其实她是用实力把李健彻底“收服”的，她身上有一股很可贵的“安全感”。

相信很多女孩都有过类似的经历：在感情中总觉得自己委屈，受到伤害却无人关怀，不懂得如何控制情绪，不会商量。

一切以自我为中心，评判非黑即白，患得患失，很没有安全感...

“依赖感”太强，“安全感”就会被削弱，如此恶性循环，又因为这样的情绪，导致了我们的亲密关系变成了追逃模式。

从而陷入了“恋爱焦虑”困境，在爱情中患得患失，让对方倍感压力，导致感情破裂。

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作者

安纳西，国家二级心理咨询师，主攻婚恋挽回、外遇援助、个人成长、情绪管理。

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