秋后多吃它，鲜香美味，补钙比牛奶强，多吃增强免疫力身体好

发布时间：2020-10-05 08:22:10来源：茹素人生

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主料：四季豆、杏鲍菇

辅料：甜面酱、豆瓣酱

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四季豆洗净切丝，杏鲍菇切丝

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油烧热后，放姜丝爆香，加入豆瓣酱、甜面酱翻炒

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加入四季豆翻炒均匀，再放入杏鲍菇继续翻炒

4

加入清水，盖上锅盖转中火炖熟

5

开盖转大火收汁即可

6

增强免疫力还补钙，多吃身体好

7

鲜香美味，补钙比牛奶强

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