人类健康的“头号杀手”

发布时间：2020-10-29 11:20:37来源：大专家

有高血压的人

都特别害怕过冬天

医院急诊大厅有一个绿色通道，叫做“脑卒中绿色通道”；

急诊的收费窗口，有一个醒目的标志——“卒中患者优先”。

据资料报道，约一半以上的脑卒中患者多在冬季发病，故“脑卒中”也被专家称为“冬季神经科的流行病”。

脑卒中可以分为缺血性卒中和出血性卒中，前者也称为脑梗死，后者主要为脑出血和蛛网膜下腔出血。

为什么气温骤降的时期

会容易发生脑卒中呢？

1.低气温会使体表血管弹性降低，当外周血管阻力增加导致血压升高时便会引起脑出血。

2.寒冷的气温会使体内血液中的纤维蛋白原含量增加，导致体内血液黏稠度过高，血栓形成风险增加。

3.秋冬季节，寒冷的刺激会使交感神经兴奋，导致肾上腺素分泌过多，从而使外周血管阻力增加，导致血压升高。

4.秋冬季节容易诱发呼吸道急性炎症疾病，急性炎症通过一系列生物生化反应,可能会促进动脉粥样硬化，甚至促使斑块破裂。

体内大量的炎性介质还会影响血液系统的凝血机制，导致血栓形成。

秋冬季节，如何预防脑卒中发生？

1.有高血压的人群应在专业医师的指导下坚持长期口服降压药物控制血压，限制食盐的摄入量，减少膳食中脂肪含量，维持健康的体态。

2.保持乐观的情绪，适当的进行体育锻炼。

3.防治血脂异常，根据专业医师建议，定期监测血脂水平，注意控制饮食。

4.高血糖是脑卒中发病的独立危险因素，所以应该合理控制血糖水平。

5.吸烟、饮酒也是脑卒中发病的独立危险因素，日常生活中，应提倡戒烟戒酒。

脑卒中的救治——时间就是大脑，如果未得到及时有效的救助，每延迟一分钟，便会有将近190万的脑细胞死亡。

脑卒中抢救要抓住黄金时间六小时，脑卒中发病后，4小时内应得到有效的静脉溶栓开通血管。

每年10月29日

世界卒中日

2020年10月29日是第15个“世界卒中日”。

由世界卒中组织（WSOWorldStrokeOrganization）呼吁设立的，旨在呼吁在全球范围内加强公众对脑卒中的认识。

现代高科技社会给人们带来便利的同时，使之体能运动大大减少，而运动作为预防卒中的良好预防方式，应需加强和行动。

中国卒中学会发布今年世界卒中日的主题为“医体融合，预防卒中”，口号是“科学运动，健康生活”，进一步提高公众对卒中的认识，更加关注卒中的发生与危害。

倡导运动与医学防治相结合，推动卒中的治疗和预防。

正确识别脑卒中，谨记“120”法则：

“1”看1张脸：左右脸对不对称，口角有没有歪斜

“2”查2只胳膊：平行举起双臂，有无单侧无力

“0”聆听语言：有无言语不清，表达困难

有上述症状，请立即拨打“120”

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