早上起来竟然发现了这，着实令小编一顿尴尬......

发布时间：2020-11-15 15:20:08来源：SBS大健康

今天早上，

小编醒来的时候发生了一件非常尴尬的事。

枕头上好大一摊口水印。

再一看边上的老婆大人竟然跑到次卧去睡了！

55555~

这是彻底被嫌弃了......

其实睡觉流口水是很多人都经历过的事情：有人早上起来，发现枕头湿漉漉的；也有人午睡之后，桌子上会有一滩水迹……但是你说小孩子嘴唇力量弱、牙齿挡不住口水、吞咽能力不成熟，流口水这还能理解；但已经是成人了，为什么还会流口水？又为什么总是发生在睡觉的时候呢？是不是身体哪方面出了问题？今天小编就来给你解答。

1.睡觉姿势不对

睡觉时流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等，这时手臂或枕头会加大对面部的压力，刺激唾液腺产生过多的口水。

建议：适当调整睡觉姿势，例如“半侧卧”姿势，就可减少流口水情况的发生。

2.口腔卫生不良

口腔炎症会促进唾液分泌，如果流出的口水有咸味，呈淡黄色甚至有一些血丝，可能就是牙石比较多、牙龈发炎引起的。

所以，有这方面问题的朋友一定要注意口腔卫生，睡前记得好好刷牙，还要及时找牙医治疗口腔健康问题。另外，口腔溃疡发作时有明显的疼痛感，也会容易导致流口水。

建议：睡觉前最好不要吃东西，同时养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯。

3.脾胃失调

成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，常见于脾胃运动功能减弱、水湿停滞、脾胃湿热或胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。

建议：如果脾胃功能出问题，可以试试吃些具有健脾功能的食物，如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等。

4.前牙畸形

牙齿畸形也会引起睡觉时流口水，尤其是凸面型牙齿畸形的人士，前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水。

建议：尽快到医院矫正牙齿。

5.神经障碍

想必大家都听过“望梅止渴”吧，唾液分泌的调节基本是神经反射性的，这个例子就是日常生活中条件反射性的唾液分泌。

有这么一种可能，就是晚上梦见自己想念已久的美味佳肴，便会刺激到神经系统，因此，神经调节一旦短路发生障碍，在睡觉时很容易流口水。

建议：养成有规律的作息习惯，每天23点前睡觉，睡前不要用脑过度，注意休息。

6.面神经炎或中风

面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆。

建议：前往医院进行相关检查。

另外，流口水+以下这些症状，可能是疾病信号

有些人不光是会不自觉地流口水，往往还会有其它不适，可能是健康“亮红灯”了：

1

流口水+鼻塞，可能是鼻炎

在睡觉的过程中容易流口水和鼻塞，有可能是出现了鼻炎这种疾病。

在鼻炎的影响下鼻子无法通气，只能通过张口呼吸的方式来获取氧气，受到重力的影响口水会流出，可能也会有这种现象产生。

如果是鼻炎在影响健康的过程中出现睡觉流口水这种表现，需要尽早治疗，恢复鼻子通气状态，防止鼻炎加重。平时也可以用洗鼻器清洗鼻腔，辅助改善。

2

流口水+胸闷胸痛，警惕动脉硬化

一旦身体出现了动脉硬化的情况，会导致大脑以及肌肉出现缺氧、缺血的情况。进而会导致面部肌肉松弛，另外吞咽功能也会下降，就容易发生流口水现象。

此外还会伴随胸闷、胸痛、头晕、头痛、心悸、失眠多梦等情况。

生活中，尤其是患有三高等疾病的中老年人，需要着重警惕动脉粥样化这种病症。

小编给你推荐一款具有保护血管的作用，很适合三高人群作为日常的代茶饮：

通络降脂饮

配方：干桑叶5g、山楂干10g、菊花（杭白菊）5g、枸杞子5g、决明子5g、普洱茶5g。

功效：干桑叶能平肝明目，辅助降三高，山楂能消食活血，菊花清肝明目，枸杞补肾明目，决明子平肝明目、润肠通便，普洱茶能辅助降脂降压。

整个方子对辅助治疗三高，预防心脑血管疾病有很好的帮助。

3

流口水+言语不清，中风的前兆

若在某段时间当中，突然出现了睡觉流口水的情况，并且伴有面部肌肉失控、口角歪斜、头痛、言语不清、肢体麻木等症状，那么发生中风的可能性很高，一定要及时就诊，第一时间采取改善措施。

除此之外，当你用脑过度；或是处于极度疲劳状态；或者服用某些药物后，都可能会导致植物神经功能出现一定的紊乱，发生流口水的情况。

引起流口水的情况有很多，所以大家在生活当中，一定要学会细心观察，尤其是上了年纪的老年人，更加要多多注意。

在看点一下大家都知道