断崖式降温后，你妈喊你穿秋裤啦！

发布时间：2020-11-17 15:20:26来源：北京顺义健康教育

问：2020年正式入冬是哪一天？

答：你妈喊你穿秋衣秋裤的那一天。

在妈妈眼中，按时穿秋裤在“好子女标准”中，绝对名列前茅，可大部分年轻人还是不愿意穿上秋衣秋裤。

于是乎，很多人的“老寒腿”又犯了，这其中原因，与夏季长期把腿暴露在空调房，冬季追求“美丽冻人”、不穿秋裤息息相关。

不穿秋裤会对身体造成以下伤害

寒冷性脂膜炎

寒冷性脂膜炎是一种因寒冷引发的皮肤病，表现症状为疼痛、瘙痒，严重时红肿部位会发生溃烂，还可能留下难看的疤痕。

肩颈痛

有些人到了天气寒冷的季节，都会感觉到肩颈酸痛，这是寒冷季节感冒的一个特点，多因受风、受寒引起。

骨关节炎

膝关节是人体重要的负重关节，秋冬季节一旦受到寒风侵袭，容易让膝关节受损严重，出现退行性病变，不做好腿部的保暖，年纪大了关节炎很容易找上你。

生殖疾病

对男性来说，受寒会使前列腺敏感地带发生腺体收缩，造成慢性充血等症状。而对女性来说，下半身着凉直接导致女性宫寒、内分泌失调、手脚冰凉、经期痛经等现象。

很多人认为要“春捂秋冻”，不到万不得已的时候不穿秋裤，这是极其错误的观点！

体质差的人、骨关节炎患者、长期居住在寒湿环境的人群更应该及早穿上秋裤，避免受凉。那么我们什么时候该穿秋裤呢？

1、时间上

在北方，过了中秋就该穿上秋裤，“秋冻”虽然可以增强耐寒能力，但只适合在刚入秋或者夏季刚走时。

2、气温上

如果以10摄氏度为界限，最低气温低于10摄氏度就应该穿秋裤。

3、自我感受

如果感到腿脚冰凉，从户外回来后迟迟恢复不到正常温度就应该穿上啦！

另外，秋裤最好选择全棉材质、宽松舒适的。父母对你的牵挂，穿上棉袄秋裤才算听话；身体是革命的本钱，美丽冬日，我们不仅要风度，更要温度哦。

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