得了颈椎病不用怕，一把龙眼做成粥，颈椎疼，肩膀疼统统赶走

发布时间：2020-11-26 18:20:20来源：健康志I

颈椎病患者会出现胸闷气短的情况，还会有不同程度的疼痛感，颈椎病是人们常见的问题，颈椎病会引起吞咽困难，颈椎病还会导致视力障碍，颈椎病的患者会出现视力下降的问题，并且会有不同程度的头晕现象

颈椎病的诱因

1、空调环境

现在空调的使用率越来越高，使用空调不当而致的颈椎病也就多了。长期处于低头的工作，如财会人员、银行职员、电脑操作人员等低头并处于空调环境中的人群，患颈椎病的比例相当高。因为在空调或者风扇的作用下容易造成肌肉痉挛，而诱发颈椎病。

2、工作姿势

长期从事低头工作或者头颈固定某一姿势工作的职业者的比例比较高。颈椎病的诱发因素为会计和统计人员居高位，其次如绘图员、打字员、外科医生、缝纫工、钳工等，患颈椎病的颇为多见。而且现在流水作业的工种也越来越多，某些工种要求头颈固定某一姿势，这样时间长了就造成慢性劳损，发展成为颈椎病。如果每天伏案工作超过4小时，其发病率将随着工龄的延长而成倍增加。

3、生活习惯

有的人长期高枕或者睡觉时过分屈颈，也容易造成颈项韧带劳损、椎体移位、椎动脉缺血、神经根受到压迫。所以，睡眠不是“高枕无忧”，往往是高枕会出现疾病。还有些人，喜欢躺在沙发上睡觉，他们往往不自觉地以沙发的扶手当作枕头，这是形成颈椎病最危险的病因。电脑的普及，使得许多人使用电脑时间过长，所以也造成颈椎病增加，而且迅速出现年轻化的趋势。国人爱好打麻将，这也是颈椎病的因素，特别会引起椎动脉型颈椎病。

颈椎病的临床症状

1、颈椎病的症状表现之颈心综合征：表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如中搏等)及心电图st段改变，易被误诊为冠心病。这是颈背神经根受颈椎骨刺的刺激和压迫所致。

2、高血压颈椎病：可引起血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压“。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。

3、吞咽障碍：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，颈椎病的症状表现为少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。这是由于颈椎前缘直接压迫食管后壁而引起食管狭窄，也可能是因骨刺形成过速使食道周围软组织发生刺激反应所引起。

4、视力障碍：颈椎病的症状表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减，个别患者还可发生失明。这与颈椎病造成自主神经紊乱及椎--基底动脉供血不足而引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性病损有关。

颈椎病的食疗方

1、桑枝煲鸡

老桑枝60克，母鸡1只（约1000克），食盐少许。将鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味。可补肾精，通经络。适用于神经根型颈椎病。

2、参芪龙眼粥

党参、黄芪、桂圆肉、枸杞子各20克，粳米50克。将原料洗净，党参、黄芪切碎先煎取汁，加水适量煮沸，加入桂圆肉、枸杞子及粳米，文火煮成粥，加适量白糖即可。可补气养血。适用于气血亏虚型颈椎病。