发布时间:2020-12-03 14:21:49来源:如何提升自信
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如何提升自信
几乎所有的人都想成为一个优秀的人,特别对于内心深深感到不够自信的人来说,变得更加优秀,似乎成了改变自己的唯一途径。因此,总是一次又一次的下定决心,要以最短的时间突破自己,让自己变的优秀。然而,这种“以最短时间”、“以最快的方式”让自己变得优秀的“聪明”,似乎每一次都会在停止坚持会变的捉襟见肘。
在六年的时间里,我与1500多位渴望得到自信的求助者进行过沟通,一年又一年的时光流失,有不少人变的自信,变的优秀,在事业方面有所成就,在家庭方面感到幸福美满。但在后来得到的反馈中,没有几个人是因为“聪明”而得到自信,更多的是他们在听到一些对自己有用的东西后,不断的思考如何为自己所用,然后一天又一天,一月又一月的坚持......
所以,今天我更加坚信,在诸多影响一个人自信的因素中,聪明绝不是首要的,而能够傻傻的坚持做下去,才会得到自己最终想要的结果。
如何让自己“变”得优秀
也许你也无数次的听到这样一句话:改变自己实在太难了!我觉得说这句话的都是聪明人,为什么说是“聪明人”,因为在他们的潜意识里,不是因为他不想改变,而是想要用最快的时间、最高的效率,来达到最理想的效果。可是在付出一些努力、做出一些行动后,并没有很快达到自己想要的结果,而且一次又一次的“开始--坚持--放弃”这样的循环后,最终使他认为:改变自己太难了。
那改变自己、让自己自信到底有没有方法?答案是:有。这个方法就是:第一,从最简单的方面开始做,比如坚持早起阅读(跟自己的目标相关的书籍)、运动(使自己每天保持良好的精神状态);第二,不以小时、天、星期,甚至是月来衡量自己的改变,而是以年度来衡量;第三,设定一个小目标,这个目标只要你“跳一跳”,就能够够得着。就按照这个简单的方法,形成一个“循环”。
不论你做什么,哪怕是一件极其简单的事,只有你把它当作事业来做、当成你的信仰,甚至当作生命的一部分,每天坚持地做下去,自始至终不论遇到什么事情都不动摇、不放弃,把它做到极致,甚至做到世上独一无二或无与伦比,这就是成功,而且只要你这么做了,就一定能够感受到一种由内而外散发出的自信。
可是,在我看来聪明的人不太愿意这样去做,因为这样太慢了,可能会耗费几年、十几年,甚至一辈子。只有傻傻的人才会这样做,只有傻人才天生懂得这个要诀,也只有这样的傻人才能取得成功。
2020年“21天改变自己”(第九期)
2020年第九期(2020年最后一期)的“21天改变自己”课程全新升级,通过一年多以来对近300多位学员的跟踪了解,总结出不自信者最关注的问题,设计更多能够启发学员的故事和案例,激发人的学习兴趣和改变欲望。本期课程将于2020年12月8日晚20点开课,课程价格原定为1299元,为了更多不够自信的人得到实惠,帮助所有想要改变自己的人使你变的与以前不同。现在一般的心理咨询机构一次咨询至少需要300-500元,而我们11节课+10次一对一沟通,在12月8日前报名加入只收取:299元/人。【为了对每一位学员负责,有更加充分的一对一沟通时间,本期仅限15名学员!】
课程内容如下:
1、如何发现自己的优势,并激发出潜能
2、教你制定属于自己可执行的目标
3、如何把想要成为的自己植入到潜意识
4、从哪些方面入手来改变自己
5、激发你保持学习的动力
6、突破你固有的思维方式、突破自我设限
7、走出你心理的的“舒适区”
8、如何给自己做积极的心理暗示而使自己不再悲观
9、如何让自己不那么在乎别人的看法
10、如何提高自己的情商、管理自己的情绪
课程形式为:微信群语音授课
另:根据每个人的情况,有10次一对一咨询,有针对性的进行引导、帮助【从现在开始,到12月7日期都可以沟通、咨询】沟通形式可以是电话、微信语音等
授课时间:
【2020年12月8日晚20点开始】共11节课(两天一节课)
更多详细内容请咨询李老师:23465879【请注明是“课程学习”并交费后邀请您进群】
超越昨天的自己
在不少人的心里,认为优秀就是可以超越别人,而且在我们的这个社会中的很多环境下也都是如此,小时候在班级里考试要超越别人、长大了收入要超越别人,似乎只要超越了别人自己就是一个优秀的人了。却并不明白,真正的优秀,是内心感到幸福、快乐!即便没有很好的成绩,没有很高的学历,没有很大的房子,没有很高的收入,可是生活过的却很幸福,工作是自己喜欢的,愿意为之奋斗而每天不知疲倦。
我们每个
人需要超越的不是别人,而是昨天的自己。跟别人比,只要让自己更累,即便今天你拥有了顶尖的物质条件,他日必定有人超越你。人是精神与肉体的结合物,肉体需要得到物质享受,但精神方面如果总是很空虚,每天忧心忡忡,同样很难幸福。
在六年前我刚开始做“如何提升自信”这个公众号的时候,刚开始只有我自己是自己的粉丝,文章是从网上搬运来的一些观点,而且并不清楚能坚持到什么程度,会不会有所收获。只是傻傻的每天坚持着,每天早上5点多就起来,花两三个小时先思考并整理着关于自信方面的内容。先邀请身边的同学、朋友来关注我,从只有我一个粉丝,到100个粉丝,用了20天的时间,从100到10000,用了6个月......我并没有想着要去超越别人的公众号,而是看到今天比昨天有更多的人来关注,有更多的人渴望得到自信,这就是我的价值,我为此而高兴。
我也不是一开始就是心理咨询师,在帮助越来越多的求助时,我越来越发现自己的知识有限,如果不抓紧学习,就无法给别人提供能量输出。以此为动力开始鞭策自己更加努力的学习,从每个月看一本书,到每个月看三本书,五年多下来看了200多本关于心理学方面的各种书籍。三年之后用了四个月的时候写出第一个版本的“21天改变自己”课程,后来每个月都帮助数十位学员来改变,到现在已经开展了45期的课程......
不论你现在是什么样的状态,也不管你有多么的糟糕,这都不重要,只要从今天开始,从你看到这篇文章的此刻开始,按照你的计划每天坚持,把想法变成习惯,把习惯变成信念,让信念成为你的潜意识,那么潜意识就会按照你想要的自己为控制着你的行为。这,就是改变自己!你自信了,内心自然就会感觉到自己的优秀。