孕妇不能玩手机，会受到辐射？答案来了

发布时间：2020-12-20 11:58:30来源：陪你养生

孕妇，是生活中特殊的群体，一个身体两个心跳，承载了新生的希望，因此需要格外保护。孕妇出行，公交上有专座，孕妇饮食，要荤素搭配，营养健康。而最近有孕妈提问：听说孕期不能玩手机，手机有辐射，对胎儿不好，这是真的吗？

其实对于孕妈来说，想要她们戒掉咖啡可乐，杜绝路边烧烤肉串，都是可以实现的，但是唯独手机，已经成了生活必备，没事刷刷剧，买买东西，听听音乐，打发孕期无聊的时光，想要轻易放下，可能并不容易。那么，针对这种情况，孕妈妈们该怎么办？今天带你一起来探讨一下。

首先，我们来了解一下，什么是辐射？

辐射，简单来说就是能量的传递，一般有两种：电离辐射和非电离辐射。电离辐射，辐射能量高，经常接触会对身体造成损伤，导致细胞癌变，会导致胎儿死亡或者畸形。常见的核辐射、CT检查都是电离辐射。而非电离辐射，能量较低，不会对人体造成损伤，生活中的微波炉、无线电波等就是常见的非电离辐射。

其次，来看看手机属于哪一种辐射？是否会对人体产生伤害？

手机是通过无线电波工作，因此属于非电离辐射，对人体损伤较小，不必过于恐慌。另外，手机在进入市场前，都是经过合格检验的，都是符合国家辐射标准规定的。

所以，对于孕妇来说，是可以玩手机的。但需要提醒的是，在孕早期，孕妇会有一段辐射敏感期，而且此时胎儿处在生长发育的关键时期，比较脆弱，因此前三个月的孕妈妈们，最好不要长时间玩手机。

最后，做个提醒，孕妇毕竟是特殊的群体。虽然可以适量玩手机，但是在玩手机的时候，还是要注意以下3点。

1

不能长时间玩手机

很多孕妇在怀孕以后，会辞掉工作，在家安心养胎，空闲时间比较多。感到无聊的时候，会拿出手机从早刷到晚，这样是不对的，长时间玩手机，不仅影响视力，身体变得疲劳，容易影响胚胎发育，因此，孕妇应该控制好手机的使用时间。

2

手机不要边充边玩

手机在充电的时候，电子辐射会增大，如果在这个时候玩手机，辐射会影响孕妇以及腹中胎儿的健康。因此，当手机没电的时候，就不要玩了。可以睡睡觉，补充体能。

3

不看过于刺激恐怖的内容

孕期应该保持轻松，愉悦的心态。如果在玩手机的时候，浏览了过于刺激恐怖的内容，孕妇会感到恐惧不安，情绪会出现比较大的波动。可能会伤心流泪，也可能会愤懑难平。而不良的情绪会影响胎儿的发育，所以应该避免。

最后总结一下，女性在怀孕期间，身体特殊，建议多休息，手机可以玩，但是前三个月最好不要长时间玩，以免影响胎儿健康。另外在孕中晚期，玩手机也要注意以上三点。希望所有的孕妈都能平安度过孕期，迎接健康可爱的新生命。

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