53岁男子突发心梗，提醒：睡觉这两种迹象，或许就是心梗来临了！

发布时间：2021-01-25 18:57:42来源：健康志I

心脏，是人体的君主之官，对于人来说尤为重要，可延续着人的生命，为人体器官提供血液，保持着人体的血液循环。

但是，因为年纪的不断增加，人体内的器官机能也会随之慢慢衰退。特别是心脏，一旦心脏出现什么问题，受到什么打击，就会导致心梗等心脏疾病，同时其他器官也会有危险。

有数据显示，就我国来说，每年因心梗而离世的人已经超过50万，位居全球首列。

53岁的老高最近老是感觉腹部疼痛，因为自己有胃溃疡的病史，老高以为自己的胃病复发了，于是就去看医生，医生也认为是胃病复发了，所以就开了点胃溃疡的药给他。

老高回家后，就立马吃了胃药，但是腹痛却一直都没能缓解，而且还痛了将近10个小时，到最后整个人精神都有点恍惚了，妻子看到后，连忙将他送去了医院，

赶到医院后，经过检查，发现老高原来是突发了心梗，随即便被推进了手术室，开始手术。经过三四个小时的手术，老高终于被救回来了。

随后医生告诉老高家属，主要还是因为拖延了太长的时间，病情才会恶化得这么严重的。

心梗，即心肌梗塞，是一种动脉血管疾病。

如果动脉中脂肪堆积又或出现了斑块就会影响血流，最终堵塞血管。而心脏无法得到充分的血液补充，心脏缺血缺氧，从而导致心肌细胞死亡。

通常心脏病发生的话会损伤我们的心脏，甚至还会出现猝死，而且每一次发病都会给心脏留下结痂组织，如果这种组织布满心脏，最后就会导致心脏衰竭。

睡觉的时候，如果出现了这两种迹象，或许就是心梗来临了，一定要注意！

迹象1、呼吸急促

如果发生了心梗，患者通常会出现体力变差，而且稍微运动一下或者再睡觉的时候，会出现呼吸不畅，喘不过气的，甚至咳嗽的情况。所以，一旦碰到了这种情况，一定要重视起来，或许就是心脏出现了问题。

而这种症状的出现还是因为心脏为全身供血，如果心脏血管被堵，人体就会缺血缺氧，从而也就会出现这种情况。

迹象2、牙痛

口腔是心脏的反射区，如果心脏出现什么异常的话，口腔内就会出现牙痛的情况。通常因心脏疾病所引起的牙痛，也被称作是"心源性牙痛"，它的主要特点是，痛感比较剧烈，疼痛的位置不明确，即使是吃完止痛药以后，痛感依旧无法缓解。这种时候，最好去做个心电图，了解一下心脏的具体情况。

最后，养护心脏，防止心梗发生，这五点还需要多多注意

1、补充水分

平时多喝水，以补充人体缺失的体液，帮助稀释血液，避免血液过于浓稠，从而减少血栓的发生。

此外，大家也可以在水中加点养血管的小植物制成茶，既能够满足我们的口感，还能够疏通血管，保护心血管健康。而且茶在调理疾病方面有一定的优势。

蒲公英苦荷叶茶，可补充人体水分，降压降脂，防止血液粘稠。

配料：荷叶3g、蒲公英5g、苦丁茶2g。

荷叶：含有生物碱、黄酮甙、有机酸等多种物质，可清热消暑，通便利尿，帮助调节血脂，控制全血粘度，降低血栓发生的概率，有效预防心血管病。

苦丁：可加速血流，降压降脂，增加免疫，保证心肌供血，预防动脉硬化，此外还能够改善心血管病，预防癌症的发生。

蒲公英：可消肿排毒，抑制病菌，缓解炎症，稀释血液，调节血脂，滋养血管，保护心脏。

常饮此茶，能够疏通血管，防止血液粘稠，促进排毒，更好地养护心脏。

2、补充粗粮

现下，大家的饮食都比较精细，而且饮食习惯都比较差。

生活中适当摄入粗粮，可补充纤维，加速肠胃蠕动，改善便秘。此外，还能够减少体内的“坏”胆固醇含量，使体内“好”的胆固醇水平上升；从而减少心血管病发生的风险，帮助减小心脏压力，预防心脏病。

3、远离香烟

吸烟用于心梗的发生有一定的关系。有数据表示，年轻男性抽烟会增加患心梗的风险。

香烟中含有多种有害物质，会增加患心血管以及呼吸系统方面的疾病。吸入人体后，会加速动脉硬化的步伐，导致肺癌等；而一旦动脉血管破裂，就会引发心梗。

4、保证睡眠

对于现在的人来说，熬夜是很常见的事，但是这一行为对我们的心脏损伤很大。所以，调养心血，最重要的就是保证睡睡眠。

因为长时间熬夜，人的睡眠不足，会刺激体内激素的分泌，使血管受损，导致血管痉挛收缩，血压升高，心脏供血随之变少，最后就会诱发心血管病。

5、调节情绪

心梗发生的一重要因素就是情绪。因为情绪上的波动会导致血管收缩，心率加快，从而就会导致心肌缺血缺氧，最终诱发心梗。

所以，心脏不太好的人平时一定要注意控制好自己的情绪，尽量不要激动紧张等，另外，要学会发泄自己心里压力，保持乐观积极。。