早啊，健康来了！【2021.2.19】

发布时间：2021-02-19 08:57:30来源：宁夏微健康

（图片来源：Www.pixabay.com）

【新型免疫疗法可治疗猫过敏反应】卢森堡卫生研究院（LIH）感染与免疫系的研究人员发现了高剂量的CpG寡核苷酸的佐剂潜力，可以成功地调节免疫系统对主要猫过敏原Feld1的过敏反应。而引起促进耐受的反应并恢复猫过敏反应。研究人员分析了这种耐受性的分子机制，并提出了临床前过敏原特异性免疫治疗方法，以改善对这种常见类型过敏的治疗和控制。研究结果最近发表在《Allergy》杂志上。▲摘自《生物谷》

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虽然SARS-CoV-2被认为是从蝙蝠冠状病毒进化而来的，但其确切的进化路径仍是一个谜。揭露其历史具有挑战性，因为可能存在许多尚未发现的蝙蝠冠状病毒，并且由于蝙蝠冠状病毒与SARS-CoV-2之间的差异，人们认为该病毒可能通过至少一种其他物种传播给了人类。▲摘自《生物谷》

过敏体质人群如何选择化妆品

过敏性体质（如哮喘、过敏性鼻炎等）人群、过敏性皮肤病（如湿疹、特应性皮炎、荨麻疹等）患者，在使用化妆品前应做皮肤测试。在清楚自身过敏原的情况下，可以通过查看化妆品标签全成分标注来识别产品中是否含有自身过敏的成分，最大限度避免使用可能导致过敏的产品。▲摘自《国家药品不良反应监测中心网》

老人健步走注意补水

及时补水。健走时身体缺水会感觉疲劳，且血液浓度升高，可能导致脑血管意外等严重后果。因此，老人在健走前可先喝1~2杯水（50~100毫升）；健走过程中或刚走完时，若有口渴的感觉可以补充1~2口水，注意小口慢咽，防止因喘息出现呛咳。老人可根据身体和疾病情况，选择补充饮用水或运动饮料。▲摘自《生命时报》

柑橘类水果中维生素C（简称VC）的含量通常有20mg～30mg/100g，比苹果（1mg～5mg/100g）和梨（4mg～8mg/100g）可要多多了。比如橘子水分充足，果肉软嫩，酸甜可口，价格亲民，在新鲜果蔬没有那么丰富的冬季，受欢迎是必然的，基本上一个中等大小的橘子，就能满足孩子每天一半的维生素C需求。而且，它还含有丰富的钾、类胡萝卜素，以及橙皮素、柚皮素等，它们都是对健康有益的成分。可是，再有营养的食物，吃起来也要有个量。拿橘子来说，它的问题就是糖分有点多。橘子中的含糖量平均是11.9%，如果碰上口感甜一点的品种，还会再高一些。而且橘子由于不需要洗、剥皮就能吃、口感又软这些原因，很容易出现“一不小心就吃多”的情况，这几个橘子下来，能量摄入可不低。我国膳食指南的推荐，普通成人每天吃水果的量是200g～350g左右，折算到柑橘类，差不多就是2～3个中等大小的橘子。如果实在爱吃，多吃一两个问题也不大，橘子吃多了就少吃点其他主食，而且一定要注意清洁牙齿。▲摘自《生命时报》

　1.不吃生猛海鲜及涮羊肉。

　　2.不吃鱼脑以外的其他动物性脑组织。

　　3.不吃不新鲜的蔬菜水果。

　　4.不吃未清洗的凉拌菜。

　　5.不吃剩菜剩饭。

　　6.不吃冰箱存放后的罐头、沙拉酱等。▲摘自《太平洋亲子网》

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【生活小常识】去除霉味：抽屉、壁橱、衣箱里有霉味的时候，在里面放块肥皂，即可去除。