精子活力低怎么办？三招助你好孕~

发布时间：2021-02-27 11:57:27来源：优生优育宝典

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精子的活力就是精子活动的能力和精子活力的强度，其实说白了就是要保证精子有足够的劲儿可以与卵子结合成功受精卵，也就是说精子活力就是精子运动前进的百分率，只有前进的运动能力才能有正常的生存能力和受精的能力。

Q

怎么判断精子活力低?

A

精子活力低又称为弱精症，是临床上常见的导致男性不育的原因之一。正常精子的活力应在70%以上，若精子活力低于50%则为异常。精子活力与日常生活联系紧密，经常抽烟喝酒的人往往精子活力都较弱，还有经常性久坐的也会导致精子活力低下。

Q

精子活力低就不能怀孕了吗?

A

答案是否定的。精子活力低不是没有精子，只是精子的活跃度没有那么强，精液中还是存在活力强的精子。只是要看运气，如果活力强的精子跟卵子结合了，就可以怀孕。精子活力低的男性不要太悲伤，经过治疗是可以提升精子质量的。

精子活力过低该怎么办呢?

为确保能够成功的受孕一个健康的宝宝，

精子活力过低的男性要做好以下三方面的工作。

01

调整生活方式

目前人们的生活节奏过快，工作压力较大，有一些不良的生活习惯会损害男性的生殖能力。

例如：久坐、长期大量吸烟、酗酒、职业性高温作业等。

02

保持清洁的性生活

不洁的性生活会感染性病，会导致生殖器感染。但很少有人知道生殖器感染是降低精子活力的因素，不洁的性生活对精子有很大的伤害。

03

摆脱精子活力低的问题

精子活力过低会影响女性受孕，想摆脱精子活力低的问题。只有查明病因并采取相应调理措施，才能有效提升精子活力，从而提高女性受孕几率。

　　研究表明，锌元素能直接参与精子的糖酵解和氧化的过程，起到保持精子细胞膜的完整

精子的生成到成熟，需要大量营养物质的参与，如果缺乏，也会造成精子活力降低，例如可以锌直接参与精子生成、成熟、激活与获能过程，能够保持精子活力；硒增强精子活力和性机能，保护精子免受氧化自由基损伤；维生素E能够对抗生殖系统的氧化应激损伤，促进精子生成和活动；左旋肉碱为精子运动提供能量，改善精子活力等等

因此，备孕前有精子问题补充足够有效营养也很重要。

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同时，精活速在临床已使用多年，多中心临床观察证实其作用，中华男科杂志等国家级医学杂志均发表过相关论文，获得行业认可。

因此在备孕前男性出现精子活力低下，除了要按照医生的建议进行合理的治疗外，也可以利用精活速有效补充营养物质，进而提高试管成功率。

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