定了！今天下午3：30

发布时间：2021-06-05 14:48:36来源：海峡都市报

今天距离高考还有2天！

中考也悄然而至

不少同学反应他们

都或多或少有些“考前综合症”的影子：

记越想记住的东西越记不住

越是着急越记不住；

心慌意乱，易怒易哭

本来会做的题也不会做了；

晚上睡不着，或饱受恶梦的困扰；

老是想上厕所，手脚冰凉；

……

医生认为，保持适当的紧张能刺激大脑，使思维保持一定的活跃状态，这是十分正常的，对考试也是有利的。但若是过度紧张，则需要在考前做适度的心理调适。

家长和考生不必太过担心

“海都教育公益大讲堂”又开课啦！

不仅收获由心理专家指导的

考前心理调适的技巧

而且观看直播就能“赢大礼”

海峡都市报社特别邀请

福建省教育厅“心理健康教育指导中心”专家；

复旦大学心理研究中心兼职研究员；

心理学特级教师；

陈瑞山老师

给各位考生们谈谈

*考前最重要的是什么？

*考前心理该如何调适？

*该如何打赢这场“胜仗”？

主办：海峡都市报社

协办：福建省华渔教育科技有限公司

观看方式

方式一：点击下方链接进入

方式二：应用商城搜索并下载“智慧海都APP”，点击首页轮播图进行直播观看。

方式三：关注“海峡都市报”官方微博，点击置顶直播间页面进行观看。

直

播

间

礼

品

一等奖（一名）

特别定制版茗茶礼盒一套

二等奖（十名）

价值298元的全国旅游一卡通一张

三等奖（二十名）

定制版学习U盘+学习笔记本

注：奖品将在直播中随机送出，请积极参与直播互动，即可获得大礼。

中奖请联系工作人员：15059190862

领奖地址：鼓楼区东街38号

文：小余

统筹：郭郭编辑：游越

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