考前如何能睡好？这些科普妙招应知晓！

发布时间：2021-06-06 16:54:48来源：健康报

明天

就要高考了！

全国高考考生

都进入了冲刺阶段。

如何以最饱满的状态

迎接这次大考？

考生除了注意

营养搭配、心理调节之外，

拥有优质的睡眠

也同样重要。

那么，

考前如何能睡好？

这些小妙招赶快用起来吧！

美美睡一觉，

相信考生

一定能取得好成绩！

来源：微博“央视网快看”

制图：彭艳

编辑：彭艳

审核：闫龑徐秉楠

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