这样做才能在球场上让队友满意！

发布时间：2021-07-05 07:34:36来源：篮球GIF图

球场上只会进攻防守远远不够

只有传球才是现代篮球的王道

像勇士，马刺

他们都是以传导球犀利著称的球队

每个队员都有传球意识

每个队员都有传球技术

只有这样

才能组成一支真正意义上的强队

在训练中传球就像防守一样

是很枯燥的

不要以为传球是件简单的事情

像纳什，基德这样的传球大师

也需要训练中千百次的肌肉定型

才能保证在赛场上送出不同角度

并且精准的助攻

今天我们就来教给大家

四种最基本的传球方式

▽

一

双手胸前击地传球

击球位置在三分之二处

注意传球时一侧脚

要顺势上一步

左脚一次

右脚一次

近距离看一遍

二

单身一侧传球

将球拿到身体一侧

单身传球

注意压腕动作

动图示范的是只用右手

也可以换到左手来传

近距离看一遍

三

身体一侧绕环传球

为了避开防守人干扰

向侧方上步

用大臂绕环传球

然后交换另一侧传球

近距离看一下

四

头上双手传球

双手在脑后

小臂发力

抖腕将球传出

近距离看一下

当然传球还有更多的方式

今天只为大家介绍最基础的传球方式

你会变成球场上爱传球的那个人吗？