影视聚合站 体育 文章内容

有以下毛病的人都是不会打全场比赛的!

发布时间:2021-07-14 07:58:50来源:篮球GIF图

半场比赛还是和全场比赛有着截然不同的区别,在保证体力的同时,一些想当然的错误也要避免,比如说下面几种我们经常犯的错误!

1、过多运球

以传球的方式推动进攻是较好的方式,不要养成一旦球到了你手中就习惯性地开始运球,首先要观察并传给空位的队友。

2、低头运球

运球的时候只盯着球,无法感知自己队友的位置,自然也就无法跟队友打出配合。低头运球根本上来说是基础不扎实的表现,平时应该注重控球基本功的训练,另外一个是在打球的时候要有意识地抬起头来。

3、仓促出手

有时候攻击性地抢到一个篮板球接着迅速快下并空位三分出手。通常这不是非常明智的。慢下来,进入你自己的进攻节奏。做好防守工作并至少有一次抢进攻篮板球的机会。

4、滥用长传

当进攻区域防守时候,一次对角长传球是非常有利于进攻的。但是长传多了容易失误。如果有犹豫,那么就不要长传。要传也得干脆利落,但也不能到滥用的地步。

5、接传球失败

当持球者停止运球时候防守者正在极力防守你的队友,那么你必须能够让他们成功的传球给自己。不要空切、不要背切,立即主动向前接球。

6、原地站着不动

学会无球跑动吧,一名优秀的进攻队友会一直移动并伺机在最佳位置接到球。

你犯了几个错误?

© 2016-2017 ysjhz.com Inc.

站点统计| 举报| Archiver| 手机版| 小黑屋| 影视聚合站 ( 皖ICP备16004362号-2 )