【老年健康宣传周】关注口腔健康，品味老年幸福

发布时间：2021-07-14 11:55:29来源：健康沙区

口腔疾病对老年人的危害

1.严重影响咀嚼功能，降低生活质量。饭不香，睡不甜，比同龄人显老，说话口齿不清，不爱笑，不爱与人说话，口腔状况一天比一天差，生活消极。

2.口腔致病菌可以引起或加重胃病、糖尿病、心脑血管病和关节疾病及并发症。

3.糖尿病和口腔炎症互为因果，糖尿病可导致口腔炎症，口腔炎症可诱发糖尿病。老年糖尿病患者往往伴有不同程度的牙龈炎和牙周炎。口腔中有数百种细菌，其中有些细菌可产生毒素，这些毒素进入血液之后，会使胰岛素受体不能与胰岛素结合，导致血糖升高。

老年人日常该怎样进行口腔保健?

首先，要纠正错误的观念。

传统观念里，“人老掉牙是正常的”。这导致的不良后果有——使简单易治、痛苦小、费用较低的龋齿、牙龈炎发展成治疗复杂、令人痛苦、费用较高的牙髓病和牙周炎。

定期检查，发现疾病及时治疗

（1）每半年或1年进行1次口腔检查，有病早治，无病早防。定期洁治（俗称洗牙），预防牙周疾病的发生和进展。（糖尿病患者建议半年检查一次）

（2）当牙出现遇冷热、酸甜刺激痛时，感到不适时，应及时到正规口腔医疗机构进行检查治疗，不要拖到疼痛不可忍受时再进行治疗。

（3）出现以下症状时，提示患有牙周疾病,需要及时治疗。

牙齿表面有软垢、牙石堆积；

牙龈红肿、松软，刷牙或咬物时牙龈易出血

牙齿有不同程度的松动、咬物无力；

轻压红肿的牙龈时有脓液溢出，口臭

（4）保存每颗能治疗的牙，切忌轻易拔除。（并不是牙痛就必须拔牙！）

（5）当出现以下症状时要引起重视，及时到医院检查，排除口腔癌症。

2周以上不能愈合的口腔溃疡；

口腔黏膜出现白色或红色斑点；

口腔出现非炎症性肿胀伴有颈部淋巴结肿大；

口腔和颈部不明原因的麻木或疼痛

长期吸烟、饮酒和嚼槟榔的人群

在自查的基础上，定期接受口腔癌筛查。

及时镶复缺失牙

一般在拔牙2-3个月后进行镶复。镶复方法包括：固定修复、活动修复和种植修复等方法。主要依据病人的口腔条件和主观要求而定。

注意保持义齿处于功能状态

（1）保持假牙清洁，防止变形；

（2）定期检查假牙，出现不适及时请医生修改调整；

（3）若出现口腔组织红肿、疼痛、溃疡等症状时，应由医生及时检查处理或更换义齿；

养成良好的口腔卫生习惯

（1）每天应早晚刷牙，晚间刷牙很重要，每餐后刷牙值得提倡；用含氟牙膏和保健牙刷刷牙；采用正确的刷牙方法。

（2）最好每日用牙线清洁牙齿邻面一次；牙缝较宽者，推荐使用间隙刷。

（3）提倡使用漱口水。

（4）适当使用漱口水对全面清洁口腔具有一定作用。

（5）餐后应清洁义齿。

（6）睡觉前要取出口内的活动义齿，并浸泡在清水或义齿清洁液中。

（7）戒烟与少饮酒。

（8）膳食平衡。

（9）多饮水以防口干。

（10）对于有严重疾病的中老年人，如老年痴呆症、半身不遂等，应由家庭成员或医务人员定期进行特殊口腔护理。

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