抓住三伏天，养好脾胃

发布时间：2021-08-11 12:05:27来源：春播运营平台辽宁省区

立

秋

后

的

第

一

个庚日

末伏

三伏天中的最后一伏

末伏，俗称秋老虎，是指立秋后的第一个庚日，是三伏天中的最后一伏。末伏早晚较凉快，白天阳光依然剧烈。

末伏，从8月10日开始至19日结束。中医认为“正气存内，邪不可干”，意思是只要正气在，邪气就难以突破防线，而三伏贴就能起到扶正祛邪、增强体质的作用，使人体更好地阻挡疾病的侵袭，且方便快捷。我们要抓住冬病夏治的“尾巴”，坚持贴三伏贴，为下半年的身体健康打好基础。

末伏阶段贴完后，明年还需要贴吗？

三伏贴要按疗程贴，需要连续贴3年-5年。如果您贴敷疗程未满3年，建议按疗程贴。

三伏贴调理脾胃补足肺气，改善反复感冒

在夏天，尤其是三伏的时候，调理脾胃，补充脾胃的阳气，补足人体的肺气，是较好的时机。此时，天地阳气旺盛，人体阳气充沛，经络气血通畅，皮肤腠理疏松开泄。如果在适合的穴位上贴敷温阳散寒的药物，可以调动人体的阳气，鼓舞人体的正气，将体内的沉寒痼疾清除出体内。

针对经常反复感冒的患者，在冬病夏治的时候，一般都会选取如大椎、膻中、肺俞、脾俞、足三里等穴位，来进行贴敷。

其中，大椎穴是督脉上的经穴。又叫“百劳穴”，为手、足三阳，督脉之会，大椎穴是人体三阳经和督脉交会的大穴，又叫做督脉之海，能主宰全身的阳气。所以大椎穴为养阳的要穴。

肺俞穴为肺的背俞穴，肺，指肺脏。俞，输也。肺俞意指肺脏的湿热水气由此外输膀胱经。

所以，在三伏天贴敷大椎、肺俞等穴位，能很好提升人体的阳气，把人体内的寒湿之气排出体外，起到从根本上调理的作用。