虾背里的黑线真的很脏么？这么吃虾才正确

发布时间：2021-08-17 13:28:07来源：丁香医生

最后再给大家总结一下：

真相1：虾线是虾的肠道，煮熟吃没有安全问题，如果介意可以去掉。

真相2：虾头的重金属含量确实比虾肉高，但是正规养殖的虾可以放心吃。

真相3：虾里可能有寄生虫，但是做熟就是安全的。

真相4：有伤口的人，不对虾过敏就可以吃。

真相5：虾和水果可以一起吃，和维生素C并不会产生剧毒，可以放心食用。

真相6：虾皮钙含量确实挺高的，但是考虑到不好吸收，以及可能有比较多的钠（盐），不推荐作为补钙食品。

真相7：海水虾、淡水虾各有千秋，选哪个先看看你的钱包厚度。

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参考文献

[1]孙长颢.营养与食品卫生学[M].第7版.北京：人民卫生出版社，2012：333，401.

[2]杨月欣，王光亚，潘兴昌.中国食物成分表[M].第2版.北京：北京大学医学出版社，2009：128-129，293.

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插画：Mila|封面图来源：Mila

作者：何思

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