“网剧童星3年长20cm秘密曝光”：孩子长高关键期，这个问题千万别犯！
发布时间：2021-08-17 14:29:11来源：医脉圈
有人说，养娃就是一场要无时无刻不小心翼翼，万千不敢出错的修行。
从幼儿园就开始学英语，上了小学还给孩子报各种班，忙着「鸡娃」，生怕孩子落后别人；
担心孩子没见识，以后没出息，不惜花重金给孩子买绘本、带孩子去上舞蹈班、美术班、音乐班……
现在，稍微有一点远见的父母，对孩子的身高也特别上心。
毕竟，孩子长个也就那么几年，错过了，就是一辈子的遗憾。要是以后报大学、找工作因为身高被限制，想哭都找不到地方。
而那些抓住了黄金期，在身高定型前就长到了完美身高的孩子，无疑是妥妥的人生赢家。
比如去年网剧《隐秘的角落》爆火的小演员荣梓杉，当时电视剧中“小小”的，十分瘦弱。
没想到，时隔一年，再次火上热搜，竟然是因为他的身高！
15岁的他，身高1米83，在过去的3年，暴长20cm，小男孩秒变欧巴！
看得网友直羡慕：吃的啥长这么高，能教教我吗？
别说，这长高的方法，还真能教。
一次采访，荣梓杉自爆了长高秘籍：
小时候他其实挺矮的，甚至曾被医生预测成年后勉强只能长到1米74。
荣妈妈听后着急了，开始到处找增高“秘诀”。
经过几年的调理，从饮食、睡眠、运动等方面，荣妈妈把儿子安排的明明白白。
果然，效果相当显著！
13岁到15岁，儿子足足长高了20cm。
有人会问，调整生活习惯，就能让孩子长高？
“没错！孩子的身高是可以管理的。
日常习惯的背后，可蕴藏着大学问：
饮食不仅仅是吃，更要知道，吃什么营养才能帮忙孩子助长；
睡觉不仅仅是睡，更要知道，什么样的睡姿对宝宝长高有帮助”。
说这话的，是山东营养学会理事、身高管理理论创导者：赵辉。
钻研儿童身高十余年的他，不仅自己家13岁的孩子，2年内从150+cm，长高到170cm，还帮上千位孩子比遗传多长高了10厘米！
如果你也有孩子身高方面的困扰，不妨听听他家孩子的长高秘诀，或许能有新的启发......
“爹矬矬一个，娘矮矮一窝？”
只要用对方法，每个孩子可能有机会多长10厘米
要知道，赵辉老师身高刚刚将近1米70，妻子身高1米60，都属于中国人再一般不过的身高了。
但是他家孩子小童（化名），今年13岁，却已经长到了170的大高个。
直接超出医生预测的遗传身高整整10+厘米！
而且小童还在长高中，估计未来长到180的身高应该不难。
让家人骄傲的是，在班里，小童不仅比别的孩子高一头，而且身体也壮，很少生病，从小没有打过一次吊瓶。
小童学习成绩也不错，年年是三好学生，而且他还是学校足球队的主力球员。
到了球场，活脱脱一名猛将。
▲儿子的日常
赵老师一家简直成了身边邻居同事羡慕的对象，出门逛街串门，都有人问：
“怎么你家孩子个子这么高？平时都吃的什么好东西，快分享分享！“
要知道，小童11岁的时候，身高有150+，虽然达到了平均身高，但是在男生堆里并不明显。
也就是这2年时间，小童一下子窜了近20厘米！
“其实啊，孩子的身高在遗传上只占60%-70%，后天生长环境能占到30%-40%。
家长去重视、去行动、去解决，通过科学的身高管理，完全可以让孩子多长10-15cm。
若不干预，就真的注定矮小了！”赵老师说。
其实很多人不知道，十几年前，刚刚做了父亲的赵老师，为了孩子身高操碎了心。
爱子心切，除了平时的教育外，赵老师格外注重孩子的健康。
毕竟，健康的身体是一切的根本。
当父母的，不求孩子大富大贵，做出多大的成绩，只求孩子一生健康成长，幸福相伴。
而因为自己和妻子身高并不出众，赵老师也开始担心：
“孩子未来长不高怎么办？新时代，男孩子如果只有170，那也不算高。”
“发育黄金期就那么几年，怎么才能让孩子抓住机会，突破一下基因限制？“
于是，赵老师开始看大量身高管理的书、参加各种医学论坛……一边研究，一边调整给儿子的“长高计划”。
为了更深入的研究，赵老师远赴英国留学，课余时间专注研究儿童身高管理。
赵老师还和很多国外医学专家一起交流，学到了不少新的、未被国内应用的先进科学的实用方法。
这也促使他，想要把这套儿童身高管理法传播给更多的人。
于是赵老师把多年的知识和经验汇聚起来，写出了国内第一本系统的介绍身高管理的书籍《孩子如何科学长高》。这本书一面世就受到家长的追捧，才上市半年多的时间，已经销售了几万本。
他不仅从学术上，去科学分析了青少年的骨骼增长原理，而且用很多接地气的实际案例，解答了很多普通家长心中的难题。
而且，赵老师的身高管理理念还受到了广泛认可，他成为了中国营养学会的一员，甚至跟中央电视台也进行了战略合作。
慢慢的，社会各界教育企业、家长论坛也都纷纷邀请他过去演讲交流、分享经验。
赵老师受邀参加行业高峰论坛
为了将这套实用有效的“身高管理法”分享给更多人，让更多孩子从中受益。
今天，我们也特意邀请到了赵辉老师。
这次，你不用花一分钱，就可以直接与赵辉老师一对一交流，统统免费！！
孩子身高如果有问题，一定不能等。
一旦过了发育期，骨骺线封闭，孩子的身高就不可能再长了，再厉害的家长也没辙。
所以，趁这次机会，赶紧加赵老师微信，免费一对一咨询。
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这些年，赵辉老师的这套“身高管理法”，确实让上千个孩子，不再受身高问题的困扰。
故事一
#11岁的楠楠，2个月长高3cm#
在学校挨欺负，各种方法都不管用
从骨骼原理出发，给孩子量身打造长高方案
楠楠妈找到赵辉老师时，情不自禁的哭诉道：“孩子平时吃的好，睡的好，但就是不长个，在学校总挨欺负，我是真不知道该怎么办了……”
仔细了解后，终于，赵辉老师找到了孩子矮小的主要原因：
白天吃饭，与长高有关的营养素少之又少；
晚上睡觉，完全错过了骨骼最佳生长的时间；
带孩子做拉伸运动，姿势不对，还差点受伤。
后来，赵辉老师从骨骼生长原理出发，重新给楠楠搭配营养+运动方案。
一个多月过去了，楠楠妈就来报喜，孩子今天一量，竟然长了3cm！
这可乐坏了楠楠妈，没想到困扰了她几年的问题，几个月就见效果了。
故事二
#9岁的嘉宝，4个月长高5cm#
从「挑食饭量小」，到「干饭小能手」
这个办法，让孩子个子蹭蹭蹭！
嘉宝从小挑食，不爱运动，还特别爱生病，免疫力差。尝试过打针、吃药，效果都一般，家长也不敢再继续试，怕孩子伤身体。
偶然遇到赵辉老师，没想到，他们的困扰在内行人来看，一点不难。
“首先要解决的是孩子的吃饭问题。一定多吃肉蛋奶等优质蛋白质，饮食均衡，再搭配一些长高不可缺乏的营养素，肯定能取得很好效果。”
跟着赵辉老师定制的方案，慢慢的，孩子的饭量变大了，也爱运动了。
过了4个月，嘉宝妈特意来感谢赵辉老师，说孩子身高增长了5公分，性格比以前自信多了。
所以啊，孩子的身高问题，一定要从小重视起来。
合理调节、适当干预，想达到理想身高，问题都不大。
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01
4大维度，打通长高防线
走出身高误区，抓住长高黄金期
很多家长都困惑，孩子吃的好，睡的好，为啥就是不长个？
其实答案很简单。
吃的是好，但营养搭配不对；
睡的是好，但睡的时间不对。
结果，耽误了孩子长个的最佳时期，家长只能干后悔。
赵辉老师恰恰是抓住了这个点，从营养、情绪、运动、睡眠4大维度，给孩子定制综合调节方案。
与长高有关的营养素全解析
青春期的增高生长规律
你所不知道的跑步秘诀
可以助长的有氧运动
……
让孩子抓住黄金长高期，用健康科学的办法，达到超出预期的理想身高，幸福快乐一生。
02
专业团队鼎力推荐
可信任，有保障
赵辉老师的身高管理法，一经推出，就受到了很多医学专家、营养学学者的称赞。
山东营养学会理事长徐贵法教授，特意亲自为《孩子如何长高》写序：
“作为一位多年从事营养教育、科学研究的工作者，真的特别推荐这本书，相信它会让您收获更多有关生长发育的知识，让更多孩子拥有理想身高。”
03
为您的孩子「私人订制长高方案」
与上千位真实家长接触后，赵辉老师对孩子们身高上存在的实际问题，有了更全面的把握。
他会从一个个真实案例中，为你详细剖析孩子骨骼生长的原理。
将实用可行的方法，掰开揉碎了讲给你听。
既风趣、又实用，家长们也都被赵辉老师圈了粉。
说实话，身高真的是影响孩子一辈子的事。
见过太多人，仅仅是因为身高，就丢了工作、不能参军，甚至在择偶上也处处碰壁。
所以啊，千万不要因为家长选择的错误，耽误了孩子的一生！
觉着有问题，赶快咨询。
早干预，才不至于后悔莫及。
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