最强孕妇！38岁陈意涵挺二胎孕肚轻松做一字马，并称瑜伽让其生产无痛觉！

发布时间：2021-08-21 15:09:58来源：瑜伽人

8月20日，陈意涵在社交平台上晒出一组近照，作为38岁的高龄产妇，对生二胎一事完全没有一丝担忧，反而多角度“劈叉”大秀身材。

陈意涵了解到，怀孕期间要帮助骨盆打开，因为自己这两年都有练习瑜伽，所以孕期劈叉对她而言非常简单，压根就没有难度。

照片中的陈意涵身穿黑色健身衣，脚踩运动鞋，整个人元气满满。除了展现正面劈叉，还尝试了侧面劈叉，只见陈意涵笑意盈盈的看着镜头，用手托住下巴，看上去格外轻松。

根据时间推测，陈意涵已经怀孕三个月左右，从照片上无法看到肚子大小。但双腿壮硕，肌肉力量满满，状态完全不像孕妈。

在评论区，陈意涵热情了回答了诸位网友的问题，同时也透露出她在孕期的状态。陈意涵表示，一般生完孩子都会出现脱发，是因为怀孕后期不会掉发，但每个月头发都会正常代谢，所以才出现生完孩子就脱发的错觉。

而面对网友感叹生宝宝很疼时，陈意涵回答道：我好像失去痛觉。简而言之就是自己并不感觉生宝宝会痛，可能这就是日常运动的好处吧。

同时，陈意涵很有防疫意识，在打羽毛球期间都戴着口罩，不曾摘下来。针对网友询问打羽毛球好处时，陈意涵回答“协调会变好”。从陈意涵无比坦荡的态度来看，对生二胎她而言也没有任何压力。

其实，陈意涵在生一胎时也是很轻松的度过怀孕时期。曾挺着五个月的孕肚跑步，坚持5.5公里，毅力超乎常人。

每天买菜、逛街，生活照常进行。

怀孕七个月时，还拍摄了一组水上大片，四肢纤细身材一如既往的好。

怀孕八个月和好友爬山四小时，29度的冬至穿着短袖背心的陈意涵，常常忘记自己是孕妇。

生产时还在玩拼图，露出灿烂的笑容，让人不得不佩服她的“猛”。

看来陈意涵所说“自己失去痛觉”，并非是开玩笑，常年运动又保持开朗的她，即使在38岁的年纪生小孩，也没有任何压力，这是多少人羡慕的状态。

陈意涵酷爱瑜伽，也不是一天两天的事了，我们来看看天台练瑜伽的意涵：

随时随地

把瑜伽融入到生活及工作当中

IncorporateYogaIntoYourLifeAndWork

她给自己定下

「在100个城市倒立」的目标

无论是日常在家还是外出拍戏

只要一有时间

她都不忘瑜伽

对瑜伽的喜欢和自律

让她拥有独一无二的少女气质

陈意涵独特的少女状态

告诉我们

只要坚持瑜伽

定会能拥抱最好的状态