“幂式穿搭”更新！关于穿搭，你可以永远相信杨幂！

发布时间：2021-09-15 20:08:21来源：昕薇

对于47KG的大幂幂来说，似乎怎么吃都不会胖吧？但是，她的食谱还真有点讲究！最近，她又引领了一波“马丁博士”潮流，这腿、这腰，小编酸了。

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XINWEI

杨幂身材频上热搜

FASHIONSTYLE

最近，杨幂可是有点容易“偶遇”，网友们频频在三里屯偶遇大幂幂，这生图简直让人移不开眼。

随着杨幂生图无数次被曝光，被称作私服天花板的“幂式穿搭”，也更成为了大家的穿搭参考～那么我们今天就来盘点一下大幂幂的穿搭利器～

01拉腿战靴

最近，大幂幂又凭一己之力带火了Dr.Martens，从基础款到1461qued，妥妥的一鞋难求～

不得不说，这款鞋不仅仅是“矮子乐”那么简单，作为拉腿神器，确实妥妥的显瘦、显高、显腿长，跟着幂幂买绝不会出错～

基础款的马丁鞋也完全好搭配，高腰牛仔裤＋白色长袜，休闲感的同时又带些复古风格。

德比鞋搭配黑色长袜＋西服，营造出下衣失踪的感觉，拉长双腿，将好身材显露得漫不经心。

02长腿吸睛

没有什么比“下衣失踪”更能凸显细长双腿的了～“幂式穿搭”的精髓绝对少不了它的存在!

无论是休闲风格还是搭配西服的时尚style，这种穿法都是最能显腿长的穿搭了。

除此之外，长款毛衣搭配骑行裤也在拥有时尚感的同时增添了一些休闲感。搭配黑色短袜与厚底鞋，更能够拉长腿部的比例。

03打造完美腰身

在这个露腰季，杨幂的“纸片腰”简直是榜样式的存在。

短款上衣搭配高腰裤，不仅拉长了腿部线条，在举手投足间更是可以不经意显露出纤细的腰身。

在生图的零修图下，“腿精”、“腰精”人设双双不崩，简直太让人羡慕了。其实，拥有这样的身材除了靠运动，同时还靠饭量？

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XINWEI

名品“杨幂腰“

FASHIONSTYLE

杨幂不光在微博晒自己的马甲线，近日她还晒出了自己的“饭量”。7个饺子配醋+牛油果拼盘。

47KG的她一直对自己的身材管理十分严苛，自律到晚餐连瘦肉都不吃，吃完还要泡健身房，她在采访中曾表示：的确怕胖不怕老~

所以，这种食量一定是瘦身的关键咯？牛油果是个极好的瘦身食材，每餐配个牛油果，可以增加食物满足感，具有瘦身效果。如果配上柠檬效果还会升级，能帮助软化舒张血管的同时加快肠蠕动，从而代谢掉多余脂肪~

除此之外，腰带也成了女星的瘦腰神器，视觉上一键搞定小蛮腰~不但美观还能进一步收敛腰部轮廓，尽显苗条身姿。

想要瘦腰的宝宝们，记得除了控制饮食外，健身也要提上日程哦～

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XINWEI

4个动作原地完成

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STEP01：

锻炼核心力量，除了腰部，腿部也可变得紧致，坚持练还可惊现马甲线。

STEP02：

屈膝坐在垫上，双臂做交替运动的同时，前后摆动腰部。

STEP03：

这些扭动腰部的动作坚持3周就可以看到效果了。

STEP04：

抬起上身及双腿利用臀部支撑，对“虐”腹超有帮助。

（文中图片、GIF均来源于网络）

编辑：liu

设计：Jiayi

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