发布时间:2021-09-16 07:30:19来源:央视网
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孟夏|编辑




















过大的声音对听力的伤害无处不在
比如长时间戴耳机并处于高音量状况
长时间处于嘈杂环境(如工地、临近高速公路)等等……
日常生活中,为了保护听力:
1.控制戴耳机的时间,最好每天低于4小时,每次持续时间小于60分钟,音量小于60分贝,至少低于最大音量的60%;
2.尽量远离可能存在高噪声的环境,比如工地、闹市区等。如果一定要前往,则建议佩戴符合要求的隔音设备(耳塞、降噪耳机等);
3.遇到突发的高分贝声音(如鞭炮声或者爆炸声),应该立即闭上嘴并捂上耳朵,或张开嘴巴(保持咽鼓管开放平衡鼓膜两侧气压)。
审稿专家:


吴丽莎|中南大学湘雅医院耳鼻咽喉科主治医师
参考文献:


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