今天运动被夸敲好看的健身服！爆汗也可以精致又有效～
发布时间：2021-09-16 07:31:51来源：妮可蹦蹦
halo大家好呀，这里是妮可～
奥运会告一段落之后，运动员们的隔离健身日记大家有看嘛？
陈梦的「臀桥」是顶着一箱水练的，好强的核心肌群，不愧是拥有让我们流口水的腹肌的女人！
除了有在上班，其实我也已经坚持运动有一个多月啦，运动的好处也不赘诉了，只想说：“多巴胺才是真正的快乐源泉！”
所以今天就来分享一波健身装备，一起动起来吧～
其实人家......暗戳戳已经讲过蛮多关于运动的内容啦！
关于
关于
关于
所以相似的内容也不重复啦，直接整活！
/运动内衣/
像之前有提到运动内衣一般都是根据我们要进行的运动强度去选择合适的运动内衣嘛，不过还有一个比较简单的方法，就是看背后的款式设计～
粗肩带+工字型➡️大都适合「中高强度运动」
细肩带➡️大都适合「低强度运动」
/关于面料材质/
除了好看和舒适，「功能性」也是我们选择健身服要考虑的因素，毕竟它要能够承受我们的暴汗！
所以材质肯定要「速干」和「吸汗」啦，像「尼龙」or「莱卡」这些材质都是比较耐汗和透汗的～
尽量不要选择「纯棉」的衣服啦，太吸汗了orz，一顿HIIT之后浑身湿漉漉的，不知道的还以为掉水里了。
还有像外穿的背心、短袖，或者「低支撑」的背心，其实可以选择比较便宜的，毕竟他们更新的速度还是蛮快的～（如果健身频率很频繁的话）
/关于下装的设计/
健身怎么少得了leggings呢！
不过首选还是「高腰」的，一方面是可以包裹我们腹部的肉肉，（and腹部有肉肉很正常！那是咱们拿来保护器官的盔甲！）另一方面是对腰腹有一定的支持作用～
一般来说，「高过肚脐眼」的高腰会比没有遮住肚脐眼的高腰更能包裹腰部。（不过这个也比较看个人的身材情况啦，不完全绝对～）
还有不要小看leggings上的任何小线条！
无缝线vs有缝线
比如「大腿内侧无缝线」可以避免运动时的摩擦，更加舒适。
还有后臀的「M字的设计线」更能凸显臀线，让臀部看起来更加饱满！
而且一定选择「合身」的leggings，整条裤子穿上之后是平平整整的，特别是大腿根部没有太多褶皱什么的，就可以尽可能避免三角区尴尬～
下装除了裤子怎么少得了裙子其实现在蛮多运动裙的设计都很不错，直接穿出门也巨好看的那种！
而且像网球裙啊什么的本来就很青春洋溢！所以先来点美丽buff吧～
LaNikar
参考价：¥168
12.0，1JhMXnoR2hj信/
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CONCHWEAR
参考价：¥99
14嘻JHizXnok8BL信/
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ARIALeisure
参考价：¥258
12啊SHeaXnonjzo/
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奔跑吧卡卡
参考价：¥69
19.0微4hxwXnou9jN哈/
有的人表明光鲜亮丽，内地里却湿闷卡裆。
购置运动装备时，很多时候都忽略了内内！！
而且对于热爱的leggings的美眉们就更加重要了，毕竟有痕内裤搭配leggings真的稍微有丢丢尴尬。
健身时，内内尽量选择「无痕」和「速干」的～
有时候T-back也是个不错的选择，但这种蛮看屁股的，毕竟同一款T-back有人卡有人不卡（玄学内裤！）
UAPureStretch
参考价：¥249/3条
17.0信9qTLXNJVjUL/
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Ariasportswear
参考价：¥38/2条
17！wPxiXNIza3W微/
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焦内
参考价：¥88
15！so90XNIB2GD微/
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浙锦
参考价：¥299/3条
14.0信sCZvXNIzBgF微/
之前也给大家分享过发带，但只提到了粗发带～其实细发带也有它的优势的哦。
细发带很重要的一个功能就是「导汗」，那样就汗水就不会滴成泪水。（u1s1汗水还是蛮辣眼睛的！）
有些还会带有「硅胶防滑条」，那样就可以牢牢地稳在我们的脑门上，跟着帕姐狂跳30分钟也绝不移位。（但就是带久了可能会勒出印子）
UA
参考价：¥99/6条
12.0哈SuqtXNHHOZQ/
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lululemon
参考价：¥80-¥120
19.0嘻iq6YXNtZ9B0！/
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keep
参考价：¥19
14微EjAlXnSoR1H！/
运动嘛，当然是选择一些专业的运动品牌会比较好啦，而且运动内衣都是一分钱一分货～像防震、包裹、支撑力等功能性方面都需要好面料、好工艺去支撑滴！所以虽然都是百元价位，但一件好的运动内衣真的很耐穿哒！
购买渠道：18.0✔ECjsXNllNwh《/
MA是专门为亚洲女生打造的运动品牌，衣服的剪裁设计更加贴合我们亚洲人的身材结构～他家的「云感系列」超级贴身舒服，真正的“裸感”，就算我跟着帕姐怎么move都有groove！（偷偷押韵）
而且配色大都是饱和度比较低的马卡龙色，颜值很高！
ps：maiaactive还有线下实体店，有空的话还可以去店里试试哦～
低度支撑｜SML尺码｜细肩带美背
参考价：¥369
15.0信t8vjXniLQws信/
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高度支撑｜SML尺码｜前拉链美背
参考价：¥399
16.0，CpQqXnirIpl！/
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高腰妖精裤｜腰头三层加固｜有口袋
参考价：¥369
10.0哈RQSuXnilrZv啊/
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高腰云感裤｜透气亲肤｜有口袋
参考价：¥419
11！MDLAXnirS8i嘻/
购买渠道：15₤1ftAXNONw3G《/
LornaJane是来自澳洲的一个专业运动品牌，（也是澳洲排名第一的运动品牌哦～），是不少健身达人的心头好。他家的运动内衣想要的功能点基本统统都有！
「面料舒适、弹性好、吸汗快干、不缩水、支撑性强。」
via：小红书@鹿不鹿/@今天整点啥吃呢
而且每一件运动内衣里面都会有一颗小爱心❤️（有被莫名其妙的小设计可爱到！）
中/高度支撑｜SML尺码｜简约美背外穿也可
参考价：¥548
10.0微oDjAXniGMcI啊/
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高度支撑｜SML尺码｜可调节背扣
参考价：¥448
16.0微ntapXniGzOb哈/
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高腰提臀｜内置抽绳｜小口袋｜亚洲定制九分裤
参考价：¥599
12.0哈h2orXniCkZz嘻/
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高腰收腹提臀｜透气亲肤｜简单但惊艳
参考价：¥508
17啊ghP6XniCsfW！/
购买渠道：16£nnTcXNOqbdF/
如果海澜之家是男人的衣柜，那么SA家的运动内衣就是健身爱好者和运动员们的“装备特供商家”。
shockabsorber运动内衣的防震效果很绝（贼专业的那种），稳定性很好，而且尺码很全，从A到F都有，对大胸美眉hin友好！
不过款式设计相对来说会更偏运动风一点～（感觉一穿上就是健身老炮儿那种）
高度支撑｜罩杯尺码｜大胸友好｜前拉链
参考价：¥469
19嘻BTXxXnR2YRj啊/
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高度支撑｜罩杯尺码｜大胸显小
参考价：¥399
17信xAHpXnRWiqa嘻/
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中高腰｜拼接网面设计
参考价：¥239
11.0哈yHSYXKgilIi微/
购买渠道：13qjdrXNOssvx✔/
粒子狂热是国内高端小众运动品牌，剪裁设计都比较时尚，色彩的运用也很大胆，各种撞色、拼接，颜值很高的一个运动品牌～
除了颜值，所用的面料也有自己的一套“杀手锏”，所以舒适度也很高，真的内外兼具！
中度支撑｜SML尺码｜交叉设计显腰
参考价：¥449
11.0信lUZVXnRovvc，/
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低度支撑｜镂空设计｜外穿完全没问题
参考价：¥369
16，vCx7XnRtl1g微/
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高腰收腹｜V型叠加｜M字臀线
参考价：¥404
/5啊xSnWXnRqTbI信
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高腰提臀｜透气网纱｜拼接显线条
参考价：¥479
17哈F90CXnRHMwq微/
购买渠道：11₴ZNlYXn8muVA《/
对焦也是国内的新锐的运动品牌，款式都很有设计感，而且也很喜欢用拼接or拼色～有时还将一些中国元素融入到健身服里！
而且价格也算便宜，性价比高，对于学生党来说蛮友好的！遇上活动的话就赚翻啦～btw对焦的运动衫也蛮炸街的！完全可以直接穿出门走运动辣妹风那种！
中/高度支撑｜SML尺码双色拼接
参考价：¥199
19.0哈KYYRXn8Ln2G微/
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中/高度支撑｜SML尺码｜拼接美背
参考价：¥189
12.0啊mDCcXKgQYxD哈/
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高腰塑形｜亲肤无摩擦｜亲肤透气
参考价：¥169
13信HJN4Xn8GZ0z/
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高腰提臀｜版型修腿｜炫酷扎染
参考价：¥199
11.0微RdWOXn8q9AW啊/
so，分享了那么多，明天就开始动起来吧！哪怕是动个十几分钟也是动了呀～
是时候做出正确的抉择！
那今天就到这里啦，我们下次再见！
素材/责任编辑山鸡
绘图/排版设计阿娴
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