求助：女朋友那里臭臭的，下不去嘴怎么办？急，在线等

发布时间：2021-09-18 14:56:59来源：家庭医生

自从我成为一名健康科普小编后，毫不夸张地说，都快成为朋友圈里的半个医生了。

今儿一大早就收到了朋友小王的咨询↓

话说，你们有对象的人，都这么会玩儿的吗？？

不过，作为一名敬业的科普人，还是决定认真回答一下他。

然而，没想到......

为什么现在的人，问个问题，套路这么深？把纯白如纸的我都带沟里去了！！

必须声明一下，本小编平时是一个很正经的人，只是有点职业病......

咳咳......不瞎扯了，回到正题——女朋友有口臭，亲不下去怎么办？

其实，情侣之间，不管男女，任何一方有口臭，即使再爱，也会有下不去嘴的时候。

试想一下，当两个人深情款款地对视，互相靠近，迎面而来的却是一口饱满的臭气，是什么感觉？

再好的氛围，也会在这臭气的熏陶下，立刻化为乌有吧~

面对这样的尴尬，该怎么办呢？

两种解决方法：

①陪ta一起治好口臭

②换个对象

鉴于现在找个互相喜欢的对象不容易，建议优先选择方法一。

俗话说得好，擒贼先擒王，要想去口臭，就得先弄清楚口臭的原因。

天天刷牙，为啥还口臭？

口臭其实是个很常见的问题，有调查显示，超过28%的人存在口臭。

也就是说，3人行，必有1口臭。

这些从嘴巴里出来的臭气，到底是怎么来的呢？

1、口腔里的“产臭菌”犯上作乱

人的口腔有各种各样的细菌，其中有一种“产臭菌”，就是制造口臭的“幕后黑手”。

它们靠吃腐肉、食物残渣、坏死细胞、血液细胞等为生，在分解、腐败残渣的时候，会源源不断地产生难闻的挥发性硫化物。

于是，一口饱满的臭气就这样诞生了。

2、抽烟喝酒自带臭味

烟草燃烧后的挥发性硫化物，本来就自带臭味。

另外，吸烟会减少唾液分泌，造成口腔干燥。而一旦嘴里太干、口水太少时，产臭菌会更容易滋生。

饮酒后，酒精会产生乙醛等代谢物，这些油漆味的物质从嘴里排出，散发阵阵酒臭味。

同样的，喝酒也会让口腔变得干燥，产臭菌自然一窝蜂地涌上去了。

3、口腔疾病是帮凶

患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、牙结石、口腔干燥症等口腔疾病的人，容易滋生大量产臭菌，导致它们疯狂生长繁殖。

同时，这些细菌还会反过来加重口腔疾病，形成恶性循环。

4、问题不在“口”

有些口臭并非是嘴巴的问题，而是身体其它地方出了故障。

最常见的就是幽门螺杆菌，感染后会有明显的口臭味。

所以，如果口臭严重，且久久不能消除，不妨去医院做个呼气试验，即可知道是否是幽门螺杆菌在作祟。

若是有以下臭味，也需要引起警惕，及时去医院做相关检查。

烂苹果味—糖尿病；

粪臭味——肝功能下降；

尿骚味——肾功能损伤；

酸臭味——胃肠道疾病；

腥臭味—上呼吸道疾病；

腐腥臭——肺部疾病。

有口臭不可怕，可怕的是不自知。

作为旁人，提醒吧，怕尴尬、伤感情；不提醒吧，自己又被熏得慌。

为了避免遭遇这种窘境，建议大家都自查一下是否有口臭。

口臭自己闻不到？试试这2个自测法

有口臭的人，之所以自己闻不到，是因为人本身的嗅觉系统有很强的适应性，正如“入鲍鱼之肆，久而不闻其臭”。

那么，该如何判断，自己有没有口臭呢？

①戴口罩时，如果闻到妙不可言的臭味，那就是口臭无疑了。

②用舌头的中后段（不是舌尖）舔一下手背，然后等个几秒，等干了之后再闻一闻手腕，如果闻到很臭的味道，那就是有口臭。

除了自测，平时的时候，也可以多观察下和别人交流时对方的反应。

如果对方表情轻松，侃侃而谈，那么恭喜你，说明你没口气。

但若对方出现捂嘴、把头转过去，或者后退几步等明显抗拒的动作，那多半说明你有口臭。

图源/网络

有些人觉得很冤，明明自测没口臭，但是睡一觉起来，却发现口气很大，这是啥情况？

为什么早上起床，口气会很大？

早上起床，看着还在熟睡的枕边人，来个么么哒叫醒ta吧。

结果当嘴巴凑近的时候，只有一个感受——好臭！

图源/网络

可明明头天晚上刷牙了，睡前又没吃东西，怎么会臭呢？

别慌，这是正常的生理现象，主要是嘴巴太干导致的。

口腔在缺少“口水”时，自我清洁的冲洗作用减弱，细菌更易滋生，进而产生臭味气体。

经过一整晚的睡眠，口水分泌会减少，口腔会变得干燥，口腔表面死亡的细胞会粘在舌头和黏膜上。

当细菌开始享用这些“美味食物”时，就会产生不愉快的气味。

所以在第二天早晨起床，口气就特别重,不过，一般起来喝杯水或者刷个牙就会随之消失。

5招清新口气法

让你吹气如兰、口齿生香

1、有牙病，尽快治

至少每年检查一次牙齿，并洗一次牙，以清洁掉牙结石和牙菌斑。

若是检查出牙病，一定要尽快就医，该洗牙就洗牙、该补牙就补牙，让细菌居无定所。

2、做好口腔卫生

产臭菌最爱食物残渣，若是口腔卫生不到位，食物残渣就会长期寄存，产臭菌不愁吃喝，自然就会臭气熏天。

所以，平时一定要做好口腔卫生，断产臭菌的粮，饿死它。

早晚刷牙

早晚各刷一次，尤其是晚上，不能偷懒，比早晨刷牙更重要。

刷舌苔

厚重的舌苔是细菌的最爱，所以刷牙的时候也要顺手刷刷舌苔。

勤用牙线

两牙相邻面是“卫生死角”，使用牙线能帮助清洁掉隐藏在这些死角的残留食物。

随身携带口香糖、漱口水

吃过东西后，不方便刷牙、漱口或用牙线的话，嚼无糖口香糖，也是爱牙的好方法。

3、多喝水、多喝茶

唾液对产臭菌有抑制作用，喝水有助于唾液腺分泌更多的口水，而且对口腔有冲洗作用，能及时清理食物残渣。

茶叶中的茶多酚对臭气菌具有一定的抑制作用，长期喝茶或者咀嚼茶叶对口气有缓解作用。

还有一些“清热下火”的草药比如金银花、白菊花、薄荷对缓解口臭也有一定的效果，不妨一泡。

4、少抽烟喝酒

经常抽烟喝酒的人，基本和清新口气无缘了，不想臭烘烘的，就要有所克制。

另外，爱吃大蒜、臭豆腐、葱、蒜、韭菜等气味大的食物的人，吃完最好立马漱口刷牙，嚼口香糖，重要场合，最好能忌口，以免惹尴尬。

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编辑：胖蟹