发布时间:2021-09-28 12:34:23来源:如何提升自信
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心理学上有一个定律,叫作“能量守恒定律”,也就说,一个人把自己的时间花在哪里,你就会在这方面投入更多的能量,从而成为什么样的人。
有很多人是因为没有明确的方向和目标才自卑,这是因为他的内心很迷茫,不知道未来在哪里,因此就喜欢把时间和精力花在这三件事情上而浪费了很多的时间。
越迷茫,越容易被眼前的欲望所困
有这样一个关于古印度人捉猴子的传说,古代的印度人为捕捉猴子,会制作一种木笼,木笼的格子正好可以使猴子的手伸进去,然后在笼中放着食物。
猴子看到木笼当中的食物,就会把手伸进去抓,抓住食物以后猴子的手就拿不出来了。
猴子要想把手拿出来,就必须放下食物,但猴子却不舍得放下为难得而且美味的食物。
所以,它们轻而易举就被笼子给困住了,结果被人们抓住。
其实我们人也是一样,特别是经常感到迷茫的人,很多时候不是真的没有想法、没有目标,而是像猴子一样,因为被眼前的欲望拿捏,只能失去自由,任人摆布。
眼前的一些欲望,就像是枷锁,是负累。只有当我们看的更远、看的更广时,才不至于迷茫。
比如,有的人也知道阅读、看书可以增加自己的知识,让自己更有见识,可是往往刚看了一本书,或看了一两个月就会烦躁,觉得怎么还是没有学到很多知识?本身阅读是用来填补空余时间,让自己充实,而如果过分的追求结果和欲望,反而会使自己更加迷茫,是坚持还是放弃?
有时候人眼前的欲望和长期的目标是相冲突的,比如长期的目标是成为一个有价值的人,你也知道需要通过各方面的努力学习,才能让自己有价值;然而看到别人发朋友圈晒聚餐、晒旅游、刷抖音等,你也产生这样的放松欲望。而一旦长期为了满足自己眼前的欲望,就会失去长期为了实现自身价值的目标,从而导致迷茫!
喜欢得理不饶人
有这样一件事情,某知名导演因为服务员把菜汤不慎洒落在他身上,而把服务员骂了个狗血淋头。
虽然这位服务员不停向其道歉,最后都被骂哭了,该导演依然不依不饶。
2021年“21天改变自己”(第八期)
2021年第八期的“21天改变自己”课程即将开启,目前学员正在招募中。我们每一期的课程都会不断的进行改进、升级和打磨,用浅显易懂的心理学知识,和丰富、生动的小故事来阐述改变的原理,使您即听的懂,又不枯燥,而且只需要利用碎片化的时间来学。本期将于2021年10月7日晚19:30开始,课程价格原定为1699元,在10月7日19点以前报名,仍然只收取:299元/人。
为了使学员的改变能够得到巩固,特别增设了“巩固班”,即599元可以参加三期课程!通过长达三个月的鼓励、肯定、支持,使自己各方面的习惯得到不断强化,从而植入到潜意识。
通过这个课程我能学到什么:
1、学会如何“透过现象看到问题的本质”
2、如何转变自己的思维方式
3、学会自我疗愈,转变“扭曲、错误”的认知
4、认识“现实自我”和“理想自我”之间的冲突
5、了解什么是潜意识潜意识,并运用到生活
6、如何发掘自己的潜能,并激发出潜能
7、如何走出心理的的“舒适区”
8、如何给自己做积极的心理暗示
9、通过“合理情绪疗法”提高情商,学会情绪管理
10、如何调整自己的心态到最佳状态
课程形式:一对一沟通(微信或电话)+微信群语音授课
授课时间:
21天【2021年9月7日晚20点开始】共11节课+10次一对一沟通,听课时间是在晚上19:30--20:00,每两天一节课。沟通时间根据每个人的情况而约定。【为了对每位学员负责,本期只收20位学员】
更多详细内容请咨询李老师:23465879【请注明是“课程学习”并交费后邀请您进群】
(只要认真按照课程当中所讲的方法去做,按时完成作业和沟通,如果课程结束后您没有任何方面的变化,将全额退款)
而在千年之前的宋朝,范仲淹在看书的时候,执灯士兵因为瞌睡,不慎把他的头发烧到了。
士兵诚惶诚恐的退下,范仲淹却嘱咐下属,不要罚他,不然他这一辈子就毁了,反而继续让他执灯。
越是有城府的人,越是懂得宽恕别人。
而为了一些鸡毛蒜皮的小事,大动干戈,一定要别人付出代价,这样的人,睚眦必报,其实是因为自己的层次太低。
有外卖小哥因为迟到一分钟被客户退餐,不得已,只能自己花钱买下来吃掉,还被客户投诉,扣掉了奖金。
人无完人,每个人都有缺点,有缺点就会犯错,知错能改,善莫大焉,何必揪着不放,得理不饶人呢!
喜欢谈论是非
网络时代,人们传播流言的成本极低,所以键盘侠大行其道。
很多人在闲暇之余热衷于把流言蜚语、闲话当作谈资。
肆无忌惮地谈论别人的隐私,对别人评头论足,一旦不合心意,就开始出口成脏。
中国第一代女星阮玲玉,就是因为某小报对她本人的私生活妄加揣测,指指点点,导致舆论哗然,阮玲玉不堪重负,吞安眠药自杀。
很多人谈是说非,还洋洋自得,一副指点江山的架势。
但却不知道,嘴巴说的是非太多,内心也就会变得浑浊。
有着自己清晰目标的人,不会只把眼睛盯着别人、嘴巴议论别人。
看好自己的人生,专注于自己的事情,才能真正提高自己,完善自己。