推荐收藏 │白癜风患者的秋季养生粥

发布时间：2021-10-06 13:51:10来源：白癜风

人们的饮食只有顺应四季的自然变化，才能达到保持健康的目的。尤其是患上白癜风后，饮食要更加注意，如果吃得好，将促进白癜风的恢复。在秋季，患者也应该对饮食做出相应调整，同时，在这里为大家介绍秋季白癜风的养生粥，希望对大家有所帮助。

红枣玫瑰黑米粥

材料：

黑米、白米、红糖、红枣十颗、干玫瑰花苞十几朵

做法：

1.将黑米白米按1:1的比例，洗净，加水浸泡一夜，方便熬煮。

2.将米倒入电饭锅中，加开水熬煮，一定要一次把水加足。

3.等待粥煮开时，将红枣洗净去核，切成丁，玫瑰花苞去蒂，将花瓣分开，备用

4.粥煮开后，将红枣加入一同熬煮，至米粒涨开，煮至粘稠时，将红糖放入，溶化，起锅前将玫瑰花瓣撒入，搅拌均匀即可

桃仁芝麻糊

材料：

胡桃仁500克，黑芝麻300克。

做法：

将胡桃仁和黑芝麻均匀搅拌，并磨成泥状储存备用，每次取50克泥状混合物食用即可。将50克混合物和约500毫升的豆浆倒入锅中同煮，待煮沸后即可饮用，可根据个人口味加入适量白糖，可长期服用。

菊花粥

材料：

菊花60克、米100克。

做法：

先将菊花煎汤，再同米煮成粥。

功效：因其具有散风热、清火、明目等功效，对秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等有较好的治疗功效。同时，对心血管疾病也有较好防治作用。

温馨提示

健康的饮食习惯对白癜风患者有辅助作用，患者们在享受美味的同时，也能让疾病尽快康复。因此，养成良好的饮食习惯很有必要，而且还要进行正规专业的治疗，才能早日康复，远离白斑。（如果您有白癜风或白斑疑问，可扫描下方二维码直接咨询，或添加微信：ygldxf20为您提供详细答疑。）