【足球教学】移动中的停球、传球练习

发布时间：2021-10-11 22:11:50来源：青少年运动

停球是指有意识地将球停接下来，控制在自己的活动范围以内，以便更好地处理球。停球的方法以身体部位划分为七类：脚掌停球、脚弓停球、外脚背停球、正脚背停球、大腿停球、胸部停球和头部停球。根据球的活动状态可分为停地滚球、停反弹球和停空中球。

想把球停好，最重要的运用合理动作，使停球部位与来球接触时有一个很好的缓冲度。缓冲掉皮球运动所产生的动能。

本视频所演示的训练为停球和传球相结合的练习。在成功将搭档的抛球停下后，再利用此前所学的传球技术将球回传给搭档。以下为完整演示视频

内容来源：PrimeCoachingSport

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