5年生3胎，歌手何洁哭诉“一碰就怀孕”！易孕体质到底咋回事？为啥有人怎么都怀不上？
发布时间：2021-10-12 14:47:57来源：家庭医生
生孩子这个事吧，还是得有计划的一步一步来。
意外啥的，有时候真能让原本很惊喜的事，变成“惊吓”。
比如现在是三胎妈妈的何洁。
说起来，当年何洁名气不小，她凭借《超级女声》出道，与李宇春、周笔畅、张靓颖同属于05届。
不同于其他人，何洁在事业巅峰期就结婚了，但好景不长，这段婚姻只维系了三年，期间生了两个娃。
和前夫赫子铭离婚后，何洁带着一对儿女生活，不久后再婚并怀孕了。
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前阵子在直播中，谈到三胎，何洁说：三胎并非计划内，完全是意外。
不得不说，这几年何洁真是的光速生娃，五年生了三个娃，中间还隔着离婚的一年多。
用她自己的话说：我真的太能怀了，一碰就怀孕，我不能把找过来的小生命推走，只能生下来。
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谈到现状，她坦言曾经几个月没有收入，哭诉快养不起娃了。
因为怀孕生子，她没办法接到很多工作，再加上丈夫刁磊和前妻也有一个孩子，现在有四个娃要养，可以说压力非常大。
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一些网友对此很有共鸣，表示自己也是“易孕体质”：
这传说中的“易孕体质”，到底是咋回事？咱从医学科普的角度带大家“吃瓜”~
为啥有人“一碰就怀”，
有人咋折腾也怀不上？
严格来说，根本就没有啥“易孕体质”。
可能有人会说：你瞎说，我就很容易怀孕。
说实在的，只要不避孕，或者避孕措施没做到位，身体健康的女性都容易怀孕。
所谓的“易孕体质”，其实就是有一个比较好的身体状态，如果很难怀孕，大多也跟身体状态不好有关。
怎么才叫好呢？主要看这3点——
1.月经正常
这里说的正常，包括周期、经血量、经期。
正常月经，周期平均在28天左右，经期持续2～7天，平均经血量20～60毫升。
其中，周期规律最为重要。如果月经不规律，也就等于排卵不规律，甚至不排卵，那自然就难孕了。
当然，所谓规律，并不是说一定要严格按照28天来，21~35天都算是正常的。
偶尔提前或推迟几天，也没问题。但如果推迟超过两周，就要及时找找原因了。
2.体重正常
太胖或太瘦，都容易出现月经不规律、没有正常排卵的情况，怀孕后，还容易遇到胎儿早产甚至死亡的情况。
那么，什么样的体重最健康呢？
一个标准就是看BMI指数【BMI=体重（千克）/身高²（米的平方）】，如果在18.5~23.9之间，那就是比较理想的。
3.正值黄金生育年龄
女性的最佳生育年龄是24~30岁，在这个时间内，卵子数量和质量都比较高。
随着年龄增长，特别是35岁以后，不仅卵子数量急剧减少，质量也大大下降，受孕率会明显降低。
即便受孕，发生流产、胎儿畸形、妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、死胎的风险，也会明显升高。
所以说，很多声称自己一碰就怀孕的人，不过是没有好好避孕！
就像何洁这个事吧，不少网友就表示迷惑：
你想，没做好避孕措施，怀上了，那不是很正常的事吗？
有人说：我有避孕啊，可还是中了，怎么回事？
赶紧看看你是不是犯了这几个错吧——
1.体外射精
有人说，戴套犹如隔靴搔痒，体外射精岂不是两全其美……
天真！
在射精前，就可能有少量精液流出。每一滴精液都含几万个精子，只要一滴，就足以让女性受孕。
况且，如果经常在高潮时中断，还可能导致功能性不射精症。
2.中途戴套
这跟体外射精是一个道理。还没等你停下戴套，精子早就游出去好久了。
除了中途戴套，摘套太早、太晚，都有可能中招。
总之，避孕套一定要全程戴好！
3.蹭蹭不进去
丁丁在蹭的过程中会流出前列腺液和少量精液，其中也可能有精子存在。万一小蝌蚪趁机游进去了，那就存在怀孕的可能。
而且说真的，男人说“我就蹭蹭不进去”，跟“我就看看我不买”有啥区别，最后有几个忍得住啊？
4.安全期避孕
安全期不“安全”，咱已经讲过无数次了。
安全期，即非排卵期。虽然排卵是有规律的，但要算准时间却很难，因为卵巢并非机器，做不到绝对的精准。
你想，有几个女生在大姨妈这件事上从无“意外”呢？
而且，精子进入女性体内，还可以存活2~3天，活着遇到卵子，也不是没有可能。
5.紧急避孕药
“戴套不舒服，做完你吃药吧。”听到这话，果断把这男的踢下床吧！
紧急避孕药之所以能紧急避孕，靠的就是大剂量的激素，副作用自然不小。
如果长期服用，会导致内分泌系统乱套，甚至引起卵巢早衰、不孕。
而且，它的避孕成功率只有70~80%，也就是说，避孕失败的可能性不小。
所以，别把它当常规避孕法使用。除非遇到避孕套破了、中途滑落之类的情况，可以当做一种补救的措施。
注意：紧急避孕药一个月顶多吃1次，一年内不要超过3次。
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编辑：江大桥
