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【篮球教学】球性球感综合训练

发布时间:2021-10-19 20:51:22来源:青少年运动

篮球运动中所谓的“球感”,指的是对篮球的形状、重量、弹性、飞行速度及方向变化等属性的感知和控制能力。球感是一名球员篮球基本功的重要体现,也是不断练习的成果。

本期视频主要演示了胯下运球前进、拍球转身、高低运球等几种球感训练的方式,通过练习能够帮助儿童青少年更好地掌控篮球基本功。胯下运球前进

转身之后迅速控球

坐姿控球

由低到高渐进运球

内容来源:PrimeCoachingSport

RS整理翻译

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