发布时间:2021-10-31 18:05:57来源:健康志I
心脏对人来说至关重要,它延续着我们的生命,保持人体的血液循环。它也被称为人体的君主之官,可以说心脏的健康对我们的生命来说就非常重要。
但是近几年,患上心血管的人愈发变多,特别是心梗,每年都将近有70万人被确诊患上心梗,而且它发病很突然,死亡率也很高。

张军(化名)今年47岁,妻子去世很多年了,之后老张就自己一个人带孩子,一直以来也没有再婚。
前几年儿子毕业出来工作了,一年到头都在外面,儿子觉得父亲照顾自己这么多年不容易,现在有一个人太孤单了,就劝老张去找个伴,老张刚开始还推脱,但是时间长了一个人还真的挺孤单的,于是就托了媒人给介绍几个。
于是就这样,老张认识了文娟,她比老张小了十几岁,本来也没看上老张,但是一接触感觉他人还不错心细、还会照顾人,经济也独立,所以就这样两人边处了一年。今年就准备结婚了。
当人结婚的时候,很多老朋友都来了,大家聚在一起也比较了开心,老张又是敬亲友,又是敬同学老友的,倒是喝了不少。婚礼一直弄到很晚才结束,大半夜两人才会回到自己房间休息。

不过两人很是激动,终于结婚了,一对眼,两人便行了周公之礼。之后老张去了浴室洗澡,过了就听到浴室传来低低的呻吟声,文娟感觉不对劲,赶紧跑去浴室看看,便看到老张上手捂着胸口,倒在浴缸旁。
文娟赶紧打了120,去喊了老张儿子,一起将其送去了医院。到达医院后经过检查老张是急性的心梗,血管堵的很严重,随即立刻做了溶栓手术等抢救措施,最终终于将老张给救了回来,不过在需要住院,进行后续的治疗与观察。
其实导致老张心梗的原因不外乎这两点:
一、酒后性生活

在我们日常生活中,喝酒时常有的事情。但是酒后同房却是不明智的选择,这无疑会加速心梗的发生。
因为酒精进入体内后会刺进心血管,使得血管痉挛收缩,同时还会加速血流,使血压上升,也会大大增加心血管病发生的风险,最终导致死亡。
二、情绪激动
其实所有不良的情绪,比如说生气、发火,悲伤等,对心脏都会造成一定的损伤。
仍处于这种情绪异常的状态下,动脉功能也会受影响,从而就会诱发心血管病,导致心梗。。

此外,心梗发生前,脸上多会出现这四种迹象,即使只有一种也要重视!
1、山根异常
山根位于我们眼角间鼻梁处,它是心脏的反射区之一。而且还有临床数据显示,超过7成的心脏病人山根都有异常,比如说出现横纹,斑块等等,是房颤,心绞痛等心脏疾病的信号,一定要重视。
2、嘴唇发紫
这种现象可以说是心梗的典型症状。大家也知道血管遍布人的全身,如果心脏供血不足,那么我们的嘴唇就会因为缺血缺氧出现发紫的症状。
3、牙疼难忍
俗话说牙疼起来要人命。如果是因为心脏疾病所引起的牙痛,痛感非常强烈,而且无法明确疼痛的位置,即便是吃止痛药,都不能缓解痛感。
4、出现耳褶
这种情况其实在医学上被称为"冠心沟",主要是耳垂上出现斜线或皱褶。
当人的年纪不断变大后,心脏的动力不足,体内的气血就会郁结主;而耳垂比较敏感,又处于人体的偏远端的位置,一旦心脏无法供血,耳垂就出现褶皱。
最后,日常中想要养护心脏,预防心梗,还需要做好这几件事。
一、远离烟酒
有研究证明,吸烟人群患心梗的风险要远超于常人。因为香烟中含有尼古丁等物质,它对人体心血管以及呼吸方面都会产生很大的影响,进而引发相关疾病。像肺癌,动脉硬化等等。
另外饮酒过多会使血压上升,从而增加心梗发生的概率。所以,平时一定要注意控制烟酒的摄入。
二、补充水分

水是人类生命的源头,它还是一个很好的稀释剂,能够补充体液,稀释血液,清理血管垃圾,还可预防心梗。此外,大家两餐之间也可喝杯茶水。
三、调节情绪
经常处于激动的情绪之中,心里压力过大,心脏的负担也随之增加;此外如果经常生气发火的话,心脏容易缺血,从而从而就会使心跳加快,心脏负荷变重,最终就会诱发心梗!
因此,平时一定要注意调节好自己的心情,情绪起伏不要过大,保持乐观向上,最后还要注意及时发泄心理压力。
四、规律作息

对于现在的人来说,熬夜是经常的事,而这一行为毫无疑问会损伤我们的心脏。
因为长时间熬夜人的睡眠不足,会刺激体内激素的分泌,损伤血管,导致血管痉挛收缩,血压上升,从而使得心脏供血变少,最终诱发心血管病。
所以,建议大家平时一定要规律作息,尽量在11点之前睡,以预防疾病,助力健康。