冷冷冷冷冷……流感季节来临，别冻感冒了

发布时间：2021-11-15 13:41:00来源：大专家

“问君能有几多愁，恰逢没穿秋裤遇寒流”可谓是最近的真实写照，一夜之间全国上下迅速降温，进入冬天模式。

当然，也有网友戏称：我还是秋天的衣服，短袖加外套。春捂秋冻，没必要穿这么多！

然而，打脸啪啪的，马上就有不少人表示：兄弟，别冻了，再冻就要感冒了。

当然，我们常说的感冒其实是统称，除了我们常见的“普通感冒”，“流行性感冒”更值得我们警惕哦~

普通感冒vs流行性感冒

#普通感冒#

普通的上呼吸道感染性疾病；

一般由鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒引起；

传染性不强，主要通过手与手的直接接触和飞沫传播；

不适症状比较轻，可能出现声音嘶哑、鼻塞，也可能伴有发烧，但一般温度不会太高；

普通感冒多数可自愈，服用一些对症药物，一般3-5天可痊愈，不会留下后遗症。

#流行性感冒#

由流感病毒引起的呼吸道传染性疾病；

传染性强，主要通过咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫传播，或通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播；

症状较重，多表现为高热39.0℃以上，伴有头痛、咳嗽、浑身肌肉酸痛等症状；

流感若治疗不及时可出现重症肺炎、引发病毒性心肌炎等，甚至危及生命。

这样一看，流感是不是比普通感冒“凶险”很多。

即便如此，依旧有不少人把流感当做普通感冒，认为即便是流感，抗一抗就好了……

这么想，是对自己身体的不负责。

如果人体免疫功能比较强，且流感对人体的影响较小，的确可以自愈。

如果身体已经出现严重不适，需要及时就医，遵从医嘱进行治疗。

此外年老体弱者，儿童、孕妇，以及身体素质较弱，抵抗力较差的人，更加不能硬抗流感，如果硬抗，带来的后果就是：身体抵抗力进一步下降，容易感染平时不易感染的细菌，甚至出现重症肺炎，此外，流感病毒会破坏身体的重要器官，例如心脏，出现病毒性心肌炎等，甚至危及生命。

如何应对流感

如果不幸感染了流感，应尽快进行自我隔离，以免传染身边人。同时及时就医，避免情况恶化，出现重症流感。

当然，亡羊补牢比不过未雨绸缪，日常生活中我们就应该做好安全防护，将流感“扼杀”在摇篮中。

增强自身抵抗力。保持健康的生活方式，保证充足的睡眠时间，尽量不要熬夜，同时进行适量体育锻炼，增强身体素质。

保持个人卫生。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后勤洗手，尽量避免触摸眼睛、口鼻，同时对居住环境进行定期消毒、开窗通风，保证空气流通。

尽量减少到人群密集场所活动，减少可能与患者和无症状感染者的接触机会，公共场所记得佩戴口罩，防止飞沫传播给他人。

接种流感疫苗。

参考资料：

【1】预防秋冬季流感，这些知识要掌握http://lxjk.people.cn/n1/2021/1026/c404177-32264535.html

【2】流感≠感冒，硬抗的后果很严重！有人因此住进ICU…

https://mp.weixin.qq.com/s/GNNZK9mIax6iOJvuonsN2A

【3】秋冬流感高发季即将来临！科兴流感疫苗开打啦~火速预约

https://mp.weixin.qq.com/s/jtqxbw-l4iZV6dX5dacc8A

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