发布时间:2021-11-19 08:43:57来源:乐悠厨房
平时早餐,我特别喜欢做鸡蛋饼,不用和面揉面,把鸡蛋、面粉、各种蔬菜放在一起搅一搅就能上锅烙,而且特别容易熟,差不多两三分钟就可以烙一张,非常节省早晨的宝贵时间。再配碗粥和一碟小菜,就是特别丰盛的一顿早饭。
和大家分享几款鸡蛋饼的做法吧,因为加了不同的蔬菜,每款味道都不一样,大家喜欢哪个就试试看吧~
第一道:黑芝麻鸡蛋饼
黑芝麻,富含维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分,与鸡蛋一起烙成饼,有着浓浓的黑芝麻香,还有鸡蛋香。即使放凉了,吃起来也是软软的,非常美味。
食材:面粉200克、鸡蛋4个、熟黑芝麻20克、盐2克、水适量
具体制作方法
第一步:把面粉、鸡蛋、熟黑芝麻、盐一起放入盆中,如图。
第二步:分次加入适量的清水,搅拌至面糊和酸奶一样浓稠,然后静置几分钟。
第三步:开始烙饼。电饼铛中薄薄的抹一层食用油,然后中火烧热,舀一勺面糊倒入锅中,迅速摊开。按下“上盘加热”键,盖好盖子,加热3分钟左右。
第四步:揭盖,饼烙好的样子。
第二道:黄瓜鸡蛋饼
烙鸡蛋饼时,加一些黄瓜丝,烙好的饼有着淡淡的黄瓜香,很是清爽。
食材:黄瓜2根、鸡蛋4个、面粉200克、盐2克
具体制作方法
第一步:把黄瓜擦成细丝,如图。
第二步:把鸡蛋、面粉、盐放入盆中,如图。
第三步:分次倒入适量的清水,搅拌至面糊像酸奶一样浓稠。
第四步:开始烙饼,电饼铛中薄薄的抹一层食用油,开中火,把底盘烧热。然后舀一勺面糊倒入盘中,迅速摊开,然后盖上盖子,加热2分钟。
第五步:揭盖,刷油,翻面,再加热1分钟左右即可。
第六步:如图,烙好的样子。
第三道:杂蔬鸡蛋饼
把胡萝卜、西兰花切成末,然后与鸡蛋面粉一起调成糊再烙成饼,烙好后咬一口,各种蔬菜末与鸡蛋融合的刚刚好,越吃越想吃。
具体制作方法
第一步:准备食材。胡萝卜1小根、西兰花1小块、面粉300克、鸡蛋2个。
第二步:把胡萝卜去皮切成末、西兰花也切末,如图。
第三步:把切好的蔬菜末与鸡蛋一起放到盆里,再放入1勺盐,如图。
第四步:倒入适量的清水,然后搅拌均匀,如图。
第五步:平底锅烧热,抹一点油,舀一勺面糊倒入锅中,迅速摊开,待一面定型后翻面。
第六步:煎至成熟即可出锅。
第七步:上桌开动吧。
多说几句
1、这样烙好的饼是可以吃到蔬菜颗粒感的。如果大家希望吃到的蔬菜口感稍软一点,可以提前把蔬菜焯一下水。
2、放一点盐,可以让饼更有滋味,大家不要省掉。
3、烙这款饼,水量多一点少一点其实都可以。水量多,调成的面糊越稀,面糊倒入锅里,就很容易摊开,烙好的饼也更薄。当然,大家也可以把水放的少一点,这样烙好的饼也更厚。
4、吃的时候,也可以随自己的口味调一个料汁蘸着吃,口感更好哦~
第四道:葱花鸡蛋饼
一把葱花,让鸡蛋饼香味更浓,搭配一碗粥,一碟小菜就是顿丰盛的早餐。
具体制作方法
第一步:准备食材。鸡蛋4个、面粉150克、香葱适量、盐2克。
第二步:把香葱切碎,如图。
第三步:将面粉、鸡蛋、葱花、盐一起放入盆中,搅拌均匀。
第四步:加入适量的清水,搅拌至没有颗粒,面糊像酸奶一样浓稠。(如果时间允许的话,可以把拌好的面糊静置几分钟,这样饼的口感更好。如果没有时间,就可以直接来做。)
第五步:把平底锅烧热,抹一层薄薄的食用油。然后舀一勺面糊倒入锅中,轻轻的转动锅,让面糊均匀的摊开,如图。
第六步:待表面凝结后,翻面,再烙一分钟。
第七步:如图,做好的样子,上桌开动吧。
多说几句:
1、建议用不粘锅来做,这样更易翻面。
2、全程一定要用中小火。