发布时间:2021-12-03 16:46:21来源:江西省中医院
三九天的起源
三九”即为“冬至”开始算起的三个九天,也是天气最冷的时候。《黄帝内经素问·四气调神大论》云:“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光。使志若伏若匿,若有私意,若已有得。去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺。此冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾,春为痿厥。奉生者少。”因此,三九天应注意养生和锻炼。
三九贴的概念
《素问·四气调神大论》曰:“夫四时阴阳者,万物之根本也。”这种观点揭示了人与天地四时相应,惟有顺应外界四时气机变动,采取适宜的养生方法,才能保持人体健康的道理。
三九贴敷疗法”正是依据中医“天人相应理论”,顺应四时气候特点而采用的一种“内病外治”的传统疗法。通过在特定的时间,在人体的穴位上进行药物贴敷,可疏散风寒、温补肺肾,起到疏通经络、平衡阴阳、止咳平喘、调和脏腑的功效,利用药物敷贴穴位,扶助人体的阳气,从而达到增强人体抵抗力、祛除疾病的目的。
三九贴的作用机制
“冬至当日属九”,从时间的节点上看,即从冬至当天便进入数九时节。三九天即冬至后第三个九天,此时为一年中最冷的时节。古代医家对于此时进行穴位贴敷的理论主要有三方面认识。
一者助阳。因“冬至一阳生”,此时行穴位贴敷以顺应时节的升发之性,可辅助机体阳气的生长,顾护肌表以期扶正。
二者驱邪。冬至为一年中最为寒冷的时令,风寒之邪最盛,人或易感。三九时节人体阳气潜藏,此时借用辛散温通的中药进行穴位贴敷,可起到疏散风寒、疏经通络的作用。王树凡认为冬至为阳气升发之时,此时对穴位进行施治,既可补气助阳,又可扶正驱邪,是“夏病冬防、冬病冬治”的关键时候。
三者养阴。清代医家张志聪在《素问集注》中提出“春夏之时,阳盛于外而虚于内;秋冬之时,阴盛于外而虚于内。故圣人春夏养阳秋冬养阴,以从其根,而培养之”的观点支持了冬季养阴的理论。王家涛等认为三九养阴是“秋冬养阴”理论的延伸,属于中医时间医学范畴,三九时节,阴气极盛,顺应“天人相应”“因时制宜”的理论,调养阴气,使阴气、阴精充足,蓄积生命活动所需的物质,乘势而治之,可疗阴虚之弊,所谓“藏于精者,春不病温”。
三九贴的优势特点
适应证广穴位贴敷疗法通过药物直接刺激穴位,并通过透皮吸收,使局部药物浓度明显高于其他部位,作用较为直接,其适应证广泛,“可与内治并行,而能补内治之不及”,对许多沉疴痼疾常能取得意想不到的显著功效。
用药安全穴位贴敷疗法不经胃肠给药,无损伤脾胃之弊,治上不犯下,治下不犯上,治中不犯上下,疗效确切穴位贴敷疗法集针灸和药物治疗之所长,所用药方组成多来自于临床经验,且药方种类丰富,并经过了漫长岁月和历史的验证,疗效显著。对老幼虚弱之体,补泻难施之时,或不肯服药之人,不能服药之症,尤为适宜。
三九贴的适应人群
偏颇体质:阳虚质,痰湿质,瘀血质,气虚质,特禀质等偏颇体质;
亚健康人群:因工作及生活压力等致乏力、失眠、体重下降,免疫功能低下易感冒、畏寒怕冷、四肢冰凉等;
慢性病人群:咳嗽,哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎,慢性胃肠炎,慢性关节炎、慢性腹泻等慢性病人群;
妇科疾病,如月经不调、痛经等;肩周炎、颈椎病及腰腿痛等。
敷贴预约时间及地点
预贴:2021年12月11日-2021年12月20日
一九贴:2021年12月21日-2021年12月29日
二九贴:2021年12月30日-2021年1月7日
三九贴:2021年1月8日-2021年1月16日
加强贴:2021年1月17日-2021年1月25日
郭医生:15083820019曾医生:18070141906贴敷地点:江西省中医院5号楼2楼治未病中心
三九贴的注意事项
三九敷贴应注意疗程和时间,每年5次为一小疗程,连续3年为一大疗程,作为调理保健可持续使用。成人敷贴时间大约6-8小时,儿童(2岁以上)敷贴时间大约4小时之内,若感疼痛或烧灼不适可提前取下。
注意预防感染,若局部反应严重,请到医院处理。另外,贴药当天不洗澡为宜。饮食清淡,忌烟酒,忌食海鲜、生冷、辛辣、油腻食品,注意保暖。
忌起居寒凉、偏湿。
编辑:钟世芳
审核:沈德森
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