一到睡前就哭闹，多因家长这4件小事没做好！

发布时间：2021-12-24 20:30:48来源：宝宝树

现在很多宝宝一言不合就哭闹，的确让很多新手爸妈们头痛不已，但家长们也要知道，宝宝啼哭其实是很常见的现象，这可能与宝宝的睡眠环境、喂养方式和宝宝当时的心情都有关系，甚至也有可能是生病了，因此，家长们先不用过于担心，如果你家宝宝也有睡前频繁哭闹的情况，不妨跟小编一起来看看解决办法吧。

宝宝睡前频繁哭闹，可能是家长这4点没做好！

01

白天睡太多

很多家长白天由于要上班，照顾宝宝的时间比较少，导致宝宝在白天睡眠太多，到了晚上自然就睡不着了。

正确做法：随着宝宝月龄的增长，家长应逐渐让宝宝意识到昼夜的规律——白天逐渐减少小睡的时长，夜晚逐渐增加睡眠的时长。

当然，这个过程要循序渐进，将每天睡觉的时间尽量规律化，白天几小时，晚上几小时，尽量不要放任宝宝想睡就睡。

02

没有营造舒适的睡眠环境

很多家长即便是宝宝在白天午睡，也总喜欢拉着窗帘，给房间营造一种漆黑的感觉，还有些家长因为担心宝宝怕黑，特意在晚上给宝宝开一盏小夜灯入睡，但这些做法，反而更容易让宝宝昼夜颠倒，入睡越来越困难。

正确做法：宝宝白天午睡时不要拉窗帘，家长可以在睡前半小时给宝宝洗完澡，一起带着孩子睡觉，给孩子讲讲睡前故事，将宝宝的房间里放一点舒缓的音乐或是白噪音，房间温度尽量控制在24~25摄氏度，一系列的睡前流程尽量固定化，让孩子自觉意识到，这种环境下就代表该睡觉了。

03

睡前没有给予宝宝足够安抚

宝宝睡前哭闹，还很有可能是宝爸宝妈白天没有做到及时的陪伴，因此，到了晚上，当宝宝发现爸爸妈妈回来了，自然就会通过哭闹的方式，寻求宝爸妈的安抚和陪伴。

正确做法：宝爸宝妈可以陪宝宝一起睡，比如：妈妈温柔地在宝宝身旁说一些话，哼一些轻柔的小曲，亦或是在床边轻轻地拍拍宝宝，这些行为都能够缓解宝宝焦虑的情绪，让宝宝感到安心，以此帮助宝宝更好的入眠。

04

睡前喂养过度

很多家长遇到宝宝睡前哭闹，就会想着喂奶，其实这样很容易导致喂养过度，不仅会使宝宝出现肠胀气，增加肠胃负担，导致消化不良，还会让宝宝的身体变得非常不舒服，从而引起爱哭闹、难以入睡等一系列情绪反应。

正确做法：家长在睡前喂奶时，尽量不要喂太多，一定要根据宝宝的实际年龄，做到按需喂养。

当然，类似的话说起来容易，做起来难。当宝宝因喂养不当出现肠道消化问题时，我们与其将喂养中的失误都推卸到自己身上，不如一开始就给宝宝选择鲜活营养、易消化好吸收的口粮，来帮助宝宝呵护娇嫩的肠道。

为此，小编给大家推荐一款鲜活营养的旗帜帜亲配方奶粉，跟大家简单分享下~

首先，它拥有先进的国家鲜活专利技术（实用新型专利，专利号：ZL202021174392.0），与其他奶粉品牌不同的是，旗帜奶粉挤奶后通过低温洁净管道进入工厂加工，取消了存储及运输等中间环节，保留了牛奶中更多的活性营养成分。

如今，很多奶粉中都会含有成年人耐受的大分子蛋白，但这种大分子蛋白，很容易导致宝宝消化不良。在充分考虑到这方面因素后，旗帜帜亲奶粉采用适度水解工艺，将牛奶中完整的大分子蛋白水解成小分子蛋白。由于宝宝娇嫩的肠胃尚未发育完全，水解后的小分子蛋白就更容易被宝宝的肠胃所消化、吸收，更好地呵护宝宝的肠道。【1】

不仅如此，奶粉中还含有GOS（低聚半乳糖）+FOS（低聚果糖）益生元组合成分，可促进肠胃蠕动，改善肠道功能。【2】奶粉中添加的OPO结构脂，对于预防便秘有一定帮助，与此同时还具有调节肠道菌群、增殖双歧杆菌、促进钙吸收的功效。【3】

减少宝宝睡前哭闹，不仅要做好这4件事，也要记得给宝宝选对口粮。希望在旗帜的陪伴下，每个宝宝都能拥有健康的肠胃。

【1】参考文献：《母乳和不同婴儿配方乳粉中蛋白质消化性研究》，董学艳，姜铁民，刘继超，乔为仓，何欣，张明辉，陈历俊，2017年

【2】参考文献：《含益生元配方奶粉对婴儿肠道微生态的影响》，龙晓蕾，刘美佟，尹晓晨，崔鲁伊，胡余明，2020年

【3】参考文献：《OPO结构脂在模拟婴儿胃肠道消化环境中脂肪酸的释放特性》，王静，李春，曲国强，孙雪婷，刘丽波，2020年