这种“吃出来”的节假日高发病，元旦期间千万要注意！（后附彩蛋哦）

发布时间：2022-01-02 20:35:08来源：最紧要健康GRT

元旦小长假开始啦！

很多人估计都开始

加入假日的饭局了吧？

图：摄图网

然而快乐假期大快朵颐之时

可千万要小心

吃出来的疾病——胰腺疾病

每到假期，因为聚会和暴饮暴食的原因，胰腺炎的患者都会增多。就在上周刚过完冬至，就有内科医生在网络社交圈感慨：“我可不再相信有人说过节没吃啥了，贪吃的嘴，骗人的鬼！只有胰腺最诚实。”

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其实，胰腺炎患者大都是吃出来的，一到逢年过节就特别多。殊不知，急性重症胰腺炎很凶险，死亡率很高，而且一旦进展到重症，即使治好，也很可能会留下后遗症。

“急性胰腺炎”死亡率高达30%

胰腺是一个胃后器官，可以分泌一些激素和液体来帮助我们消化食物。

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急性胰腺炎发作致死的事件，并非个例。以下小健健给大家举例说道说道：

2015年现代快报报：“家住江苏常州34岁男子特别能吃，家人也经常迁就他，因此他的体重飙升到了200多斤，并养成了暴饮暴食的习惯。

因为经常大吃大喝，该患者曾多次感到上腹疼痛，但他认为吃多了肠胃出现不适很正常，到医院挂两天水缓解一下就好了，一直没有做进一步的检查治疗。

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今年6月初，该患者再次出现上腹部疼痛，到当地医院挂水治疗后症状仍没有缓解，病情反而加重并出现呼吸困难。家人连忙将他送到了常州第四人民医院治疗，医生确诊为重症胰腺炎、高脂血症。

据了解，抢救过程中该患者一度出现心跳呼吸停止，经过医院急诊危重症多学科团队联手抢救，虽然心跳恢复，但仍然没能阻止多个器官功能衰竭而病情恶化，最终因重度胰腺炎引发多器官衰竭抢救无效死亡。”

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2018年，据《中国急性胰腺炎全国协同大数据研究项目》对9500多例急性胰腺炎病例研究发现，急性胰腺炎起病急、变化快，其中合并多脏器功能衰竭的重症急性胰腺炎患者死亡率高达20%～30%。

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什么是急性胰腺炎？

急性胰腺炎：是多种病因导致胰酶在胰腺内被激活后引起胰腺组织自身消化、水肿、出血甚至坏死的炎症反应。简单来说就是胰腺分泌的胰液中的酶把胰腺自身消化了。

由于胰腺有消化作用，平时可以分泌出含有十多种酶的胰液。一般情况下，这些酶在胰腺内没有活性，只有酶进入到十二指肠或者和其他消化液混合时，才会有消化作用。但当胰液流不出来时，胰管内部的压力就会升高，甚至出现胆汁和十二指肠液反流的情况。

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这个时候胰酶就会将这些用于消化的酶在胰腺内部提前激活。此时，胰腺内部的酶就会消化周围的组织。患者往往就会出现上腹部疼痛、腹胀、恶心、呕吐和发烧、寒战、黄疸等症状。

引起急性胰腺炎的原因：患有高脂血症、胆囊结石、经常大量饮酒的人群是急性胰腺炎的高危人群，而暴饮暴食、大量进食油腻食物、大量饮酒是导致胰腺炎发作的主要诱因。

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做到这3点，远离急性胰腺炎！

1、避免暴饮暴食，吃饭细嚼慢咽

避免暴饮暴食，我们的胃肠道就像一个袋子，如果每次都吃得很饱，袋子就会被越撑越大，体重也就越来越重。缓慢的进食不仅有助于消化，还利于让机体觉得饱。日常饮食中要做到细嚼慢咽，食物咀嚼成靡状，同时吃到七分饱，也可以有效避免暴饮暴食。

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2、能不喝酒就最好不喝酒

短时间内大量饮酒，会使胰腺分泌旺盛，尤其是酒后喝多了的呕吐，会引起十二指肠液反流，十分容易导致急性胰腺炎。

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3、定期体检，排查相关疾病

除了节假日容易暴发的因过度饮酒和饮食导致的急性胰腺炎外，胆道系统疾病、感染、上腹部手术或外伤都可能引起胰腺炎。日常生活中要注意定期检查身体，排查其他相关疾病。

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过节虽好

可要注意身体哦！

小健健送上《清胰汤》

祝大家元旦快乐！

记得看到最后哦！

清胰汤

【药材】柴胡15g黄芩9g胡黄连9g白芍15g木香9g延胡索9g生大黄(后下)15g芒硝(冲服)9g

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【用法】水煎服，1日1剂，分2次服。重证日服2剂，分4次服。

【主治】急性胰腺炎。上腹部疼痛，剧烈而持久，伴有间歇性加重，腹部压痛，腹肌紧张，恶心呕吐，发热。

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HAPPYNEWYEAR

新的一年，小健健想和大家表白一句：

你们的健康，我们最关心

（毕竟阿妈又不能天天叫你喝汤··）

新的一年，

相信大家都有很多问题想问小健健

那···就大家关心的几个问题，

今天跟大家开一个简短的发布会！

Q1:新的一年，节目播出时间是几点？

答：每周一至五18:05。（记得收看哦）

Q2:节目时长还是45分钟？播出内容还是健康养生吗？

答：节目时长改为30分钟。播出内容不仅仅是健康养生这么简单哦，我们还会挑选最热门、你最关心的、最合适你的、最新的健康知识或资讯。并且！新增粉丝互动提问环节，有关于任何健康养生的疑问，可以通过微信公众号后台留言，将有机会获得三甲医院名医现场答疑解惑！

Q3:《最紧要健康》的节目主持人是谁？嘉宾有哪些？

答：主持人有广东著名主持人李静雯、云菲

嘉宾有：健康调查员、养生达人、街坊代表，甚至您，都能来当我们的嘉宾哦！

专家有：各大医院权威专家！！！（我们将邀请最顶尖的的专家来节目中，为大家答疑解惑，分享健康知识。）

Q5:你们栏目的宗旨是什么？

答：大哥，一看你会问这个问题，就知道你不是简单的人啊！

电视版官方回复：我们不是普通的电视节目，我们是让你更健康的健康管家！

微信公众号版官方回复：健康知识，你要看什么我播什么！

另外···

计仔君打算从今天开始改名字了

叫小健健

新的一年，新的开始

《最紧要健康》从“心”出发

继续前行

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我就在这里，精彩不断；

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