发布时间:2022-01-15 20:40:08来源:健康志I
老梁一家并不富裕,为了供在外地上大学的儿子,老梁两口子经常外出摆摊卖水果,老梁平时也是非常节俭,摊上的水果常会有腐烂的,也不舍得扔,自己看见了就把烂的部分削掉再吃。吃饭时也总是吃一些咸菜、剩菜,想着多攒一些钱。
可是没想到,最后却“吃”出了毛病,一下子查出胃癌。
老梁最近常感不适,不仅经常嗳气,还总是反酸烧心,他以为是老胃病犯了,便一直没放在心上,随便去药店买了点胃药,可是吃了几盒之后,老梁的胃病不但没好,反而愈加严重。
一次,老梁突然晕倒在自家的水果摊上,还好被行人发现,才赶忙送去医院。
在医院,医生检查发现老梁胃部蠕动减弱,胃壁坚硬如皮革,是明显的“皮革胃”,已经是胃癌晚期了,闻讯而来的老梁妻子一听,顿时哭摊在了地上。
老梁平时不抽烟不喝酒的,2种食物害了自己,还不自知!
食物1、发霉变质水果
不少人节俭,很多水果即使烂了一点,也不舍得扔掉,其实,这类水果的危害性很大。
主要生长在水果上的“展青霉素”,尤其是苹果、山楂、梨和山楂片等,会引起动物的胃肠道功能紊乱,肾脏等各种器官的水肿等病症。
并且展青霉素与细胞膜的结合是不可逆的过程,一旦长期摄入,就会对细胞造成损伤,严重可致癌!
食物2、咸菜剩菜
泡菜、酸菜这些腌渍食品是不少人的心头好,但是腌制的食物等,都含有高盐成分。
高盐的食物,可以破坏胃黏膜,而腌制品中硝酸盐通过细菌的作用,可以分解成亚硝酸盐和强致癌物亚硝胺,会诱导胃黏膜癌变,从而增加癌症发生的几率。
隔夜菜里亚硝酸盐含量较高,长期食用,亚硝酸盐就会在身体里日积月累,积累到一定程度,就会诱发消化道癌症、胃癌等。
出现三种表现,别迟疑,马上去查查胃部!
第一个:恶心、呕吐
在胃癌早期时,患者就会出现在吃进东西后恶心呕吐等感觉,一般来说,恶心常常是胃癌引起消化道梗阻所致;
随着时间的延长,患者会由恶心呕吐慢慢演变成吞咽困难和食物反流等,必须抓紧就医。
第二个:黑便
一般黑便是因为胃癌肿瘤侵犯破坏大血管,导致出血,但是如果是胃溃疡,这种出血是有间断性的,如果是我胃癌这种出血是持续性的,一定要当心了。
第三个:吃完饭就腹泻
在吃完饭以后的短时间内,一时有腹泻的表现,一时又有便秘的表现。
腹泻时,大便呈水样,便秘时,黏液较多,如果自己还经常有黑便发生,就一定警惕是胃癌了。
生活中,养护胃脏,做好五件事!
一、坚持合理的运动
合理的运动对于全身的各个器官都有非常好的作用,合理的安排自己的运动时间和运动项目,这样可以达到更好的健脾养胃的效果
现在很多人都习惯长期久坐,这个动作会增加胃部承受的压力,长此以往,胃自然会越变越差,胃部疾病也多了起来。
二、宜做胃镜检查
很多人有胃病不重视,认为胃病是小病。
但是,胃癌的发病有四个阶段:慢性胃炎--萎缩性胃炎--肠上皮化生--胃癌。
所以,患有胃病的人一定要及时重视,按时服用胃药,并且做胃镜检查,有助于及时发现胃癌。
三、坚持运动
经常运动会调动人体的免疫细胞,增加人体防癌抗癌能力。
并且运动还有助于促进胃肠蠕动,增加有害物质排出,促进消化,在一定程度上起到预防胃癌的作用。
平时可以选择慢跑、游泳、跳绳等有氧运动。
四、忌压力抑郁
情绪对于胃病的康复的有帮助的,如果一个人长期处于抑郁、暴躁、悲伤等状态,就会导致神经紊乱,加速胃酸分泌,使胃粘膜缺血,形成胃病。
因此,平时一定要适度地学会宣泄,减少不良情绪的刺激,保持开朗和豁达的性格。
五、补充睡眠
养胃,一定要记住,“吃人参不如睡五更”。说的就是,睡眠,对于胃部的重要性。
要保证睡眠,不熬夜。良好的睡眠,是修复胃的一剂天然良药。
充足的睡眠,可以保证胃部得到很好的休息,进行自我修复。
一旦,睡眠不足,就会削减胃的屏障自保能力,增加罹患胃溃疡的几率。