“投降式”睡觉的宝宝？是有原因的，宝妈要正确面对

发布时间：2022-01-28 14:29:45来源：杏妈说育儿

昨天遇到楠楠爸爸，他说自己女儿睡觉总是好像是“投降”似的，问我是咋回事？楠楠已经五岁多了，他这种睡姿也不是一两天的事了，当父母的总担心孩子这么睡觉会着凉，可是除了把孩子胳膊拿下来放进被窝里，也没有极好的办法。但很快孩子翻滚着，折腾了一会儿，不知道什么时候又恢复到了原来的状态。

楠楠爸爸表示，他不理解孩子为啥就觉得这么个睡姿好。首先，我们要羡慕一下楠楠妈妈，他拥有这么个老公实在是幸运，心细，顾家，有责任心。然后，我们再来解释一下，宝宝睡觉成“投降状”的原因。

一、习惯

小家伙在妈妈的肚子里时空间有限，让宝宝的肢体根本无法伸展，只能保持蜷缩的姿势。到出生时，他们需要双腿、双手保持弯曲，身体挺直，才能平安出生。于是，孩子在出生后的日常睡觉时才会形成双臂举过头顶放于脑袋两侧的习惯性动作。所以，妈妈也好爸爸也罢，都无需太过于着急。

二、长高个

孩子如果是阶段性地在睡觉呈现“投降状态”那很可能说明孩子正在伸懒腰呢。通过这个动作和行为孩子不但拉伸了身体关节同时还能缓解身体疲劳。

三、散热

除了以上两种原因，还有一个可能，那就是孩子正在散热。这也说明这个孩子体内新陈代谢比成人快，这种睡姿可以帮助孩子有限散热。由此可见，宝宝睡觉呈“投降状”时，家长无需频繁地阻止，只要宝宝睡得香、睡得踏实、饮食正常、身高正常，他只要不是趴着睡，或者出现危险，家长就不用太在乎孩子睡姿什么样的。

而我们应当注意孩子的睡眠质量和睡眠环境。睡觉时的室温不高不低，被子不要盖得太厚，穿得太厚。另外，建议家长们取消孩子卧室里小夜灯的设置，让孩子充分入睡而不是让光线影响了孩子的睡眠质量。而小夜灯的设置也可以影响孩子身体发育分泌素的分泌，耽误孩子的身体发育和成长。

所以，孩子睡觉时，就给他一个适宜睡觉的空间。最后，提醒宝妈们，我们还可以利用孩子睡觉前的时候和孩子充分互动，比如，一起听听音乐，看看书，和孩子聊聊天等等。这都是极好的促进孩子睡觉质量高得好方法！

在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧。