遍览甘南三大法会，朝佛，观众生~

发布时间：2022-01-28 10:29:50来源：徒步中国

如果你来访我，我不在，请和我门外的花坐一会儿，它们很温暖，我注视它们很多很多日子了。它们开得不茂盛，想起来什么说什么，没有话说时，尽管长着碧叶。

你说我在做梦吗？人生如梦，我投入的却是真情。世界先爱了我，我不能不爱它。

——汪曾祺《人间草木》

时间倏忽如风

许多事物还没来得及细细感受

就已留在了触碰不到的昨日

过去的两年，太过魔幻

顿觉《金刚经》的金句真妙啊：

一切有为法，如梦幻泡影，

如露亦如电，应作如是观。

身体走了那么久，

是时候来一场心灵之旅了

连整段哲文都难得静下心来阅读的今天

我能想象太多人对于宗教的讳莫如深

但我也相信每个人依然会不可豁免地

被迫面对来自生命最古老的提问：

人生的意义究竟是什么？

不如来甘南，连观三大佛法盛典

漫步“中国小麦加”，领略伊斯兰风情

来一次信仰和生命的观礼

不保证一个答案

但可以是一扇寻找答案的窗

一场可能的心灵感悟之旅

一场绝对的视觉震撼之旅

“人类每次正视自己的渺小

都是自身的一次巨大进步”

来亲眼看看那些匍匐在地的谦卑身影吧

和千万次摩挲过转经筒的双手所秉持的虔诚

相约甘南，不一定是朝圣

只为打开世界外的大千世界

抵达远方外的另一种远方

遍览三大法会

朝佛，观众生

01.晒佛节

每年农历的正月十三，郎木寺都会举行盛大传统的瞻佛仪式——晒佛节。

节日当天，藏族人民穿着节日的盛装，一大早来到当地的寺院准备晒佛。晒佛仪式开始后，大喇嘛率领僧众把寺院里珍藏的巨幅锦缎织绣佛像抬出来置于晒佛台上徐徐展开，而后僧众颂赞佛陀功德，念沐浴经，万众肃然。

佛像是一幅巨大而精美的唐卡，是每个寺庙的镇寺之宝。法鼓、法号悠扬，五彩经幡在微风中轻轻飘扬......在这神圣的时刻，虔诚的藏民跪拜在佛像前，不时地磕头，口诵经文，祈求得到佛祖的佑护，希望家人生活安康。

晒佛的日子，是僧俗同乐的节日。不仅可目睹壮观、庄严的一幕，也可享受与藏胞一同过节的热闹快乐。彼时彼地，弥漫庄严法相和浓彩民俗交融的气息，透射着无限的光荣和梦想……

02.亮宝节

每年农历的正月十四，西仓寺都会举行亮宝节，以敬仰大自然和祈福来年吉祥。

这一天藏族男同胞身着华丽藏服，手握“长矛”跟随“战神”浩浩荡荡巡游，藏族女子负责珠光宝气，光彩照人，各藏家把最值钱的宝物亮出来，互相欣赏，排演“藏戏”，浓郁的藏族风情深度体验。

03.酥油灯节

每年农历的正月十五，拉卜楞寺都会举办酥油花供灯法会，庆祝释迦牟尼与其他教派辩论的胜利。

僧人在寒冷的房间里用冰过的手制作而出的酥油花，为保其形，只在寒夜里展出，虔诚的僧众和信徒们排队诵经跪拜。

寺院还举办跳神等歌舞活动。跳神者身穿绣袍，脸戴面具，在藏式喇叭、唢呐、牛皮鼓和锣鼓的伴奏下，边舞边歌，以示欢庆，这也是这里正月里最后一个大型节日。

拜访佛寺佛阁

礼佛，赏建筑

01.郎木寺

郎木寺位于四川、甘肃交界的郎木寺镇，分为两个部分——甘肃寺和四川寺两所寺院。

甘肃寺叫达仓郎木赛赤寺，四川寺叫达仓郎木格尔底寺，因其位置而得简称。两座寺庙均属藏传佛教格鲁派寺庙。

这里自古就是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地。藏传佛教兴起后，在这里建寺已历千年，但仍被命名为“虎穴仙女寺”——郎木寺。而且，在四川寺内，最受民众尊崇的是传说中的老祖母郎木，其原来居住的洞穴，是圣地中的圣地。

四川格尔底寺内的五世格尔登活佛肉身殿是郎木寺景点中的精华，供奉着圆寂后几百年都不腐坏的活佛肉身，十分神奇。不过肉身殿并不能随时看到，大约三五天会开放一次，只有有佛缘的游客才能见到。

除此之外，有着600多年历史的格尔底寺里还有很多值得参观的殿堂，每一座都有奇幻的故事，可以寻找一位当地人一一讲述，感受宗教故事的奇幻。

甘肃赛赤寺建筑则金碧辉煌，每一尊大殿都以镀金为顶。清晨晨雾缭绕，大殿却金光闪闪，非常适合摄影。

寺院后山有一座天葬台，天葬只有在当地人去世的时候才有，这种家属为逝者丧葬的场面不建议前往围观，实在有猎奇心理也必须征得去世者家属同意方可前去。

02.西仓寺

西仓寺，位于碌曲县东10里洮河畔，俗称“西仓噶萨尔”。

西仓寺始创于1839年，由拉卜楞寺著名高僧第三世德哇仓·嘉央图丹尼玛主持建造。在历史的鼎盛时期，西仓寺内曾有闻思学院、上下续部学院、喜金刚学院、时轮金刚学院、医学院等六大学院；有大小经堂、佛殿、护法神殿14座，僧众曾达500余人。

后遭到破坏又重建，现存大经堂和护法殿，以及闻思学院，僧众达150余人。依然是僧俗朝佛的圣地。

西仓寺背靠形似银灰色卧象的山莽，滚滚洮河水绕寺而过，自西东流。寺对面的山形极具八宝吉祥相。同时也是著名景点则岔石林的必经之处，在山环水绕处，停车止步观其独特的风水地形，聆听一回浑厚悠远的诵经声，你会别有一番感受。

03.拉卜楞寺

拉卜楞寺意为“活佛大师的府邸”，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。

拉卜楞寺宗教体制的组成以闻思、医药、时轮、吉金刚、上续部及下续部六大学院为主，在全蒙藏地区的寺院中建制最为健全。

论规模，拉卜楞寺也相当宏伟。

建筑面积达40余万平方米，主要殿宇90多座，包括六大学院、16处佛殿、18处昂欠（大活佛宫邸）、僧舍及讲经坛、法苑、印经院、佛塔等，顶上有鎏金铜瓦、铜山羊和法轮、幡幢、宝瓶等装饰物，形成了一组兼有藏式和古宫殿式特色的宏伟建筑群。拉卜楞寺内珍藏的民族文物和佛教艺术品共计1万余件，非常值得一览。

拉卜楞寺最外围是世界上最长的转经筒，周长有3公里还多，由2000多个大大小小的转经筒组成。无论晴天下雨，日出日落，古老而神圣的转经筒总会在藏民刚劲有力的右手的推动下，沿着顺时针不停的转下去，带给他的信徒以平安与圆满。

04.米拉日巴佛阁

米拉日巴佛阁位于甘肃省安多藏区合作市，全称是“安多合作米拉日巴九层佛阁”，是全藏区唯一的一座供奉藏传佛教各派宗师的高层建筑名刹。

佛阁为了纪念米拉日巴——藏传佛教史上最富传奇色彩的大师，噶举派（白教）创教者之一——而修建。这位大师曾在雪山苦修多年，最终练就“拙火定”密法，可自持体温，冬日亦一袭布衣，人们遂尊称他为“米拉日巴”，意为米拉家族穿布衣者。

米拉日巴佛阁同样规模宏大，供奉有各类佛像一千二百七十多尊，建筑造型独特，融藏族堡式建筑与佛阁式建筑特色为一体，外观雄浑壮观。楼内壁画琳琅满目，与彩绘、唐卡、塑像浑然一体，颇具宗教的神秘色彩；走廊楼梯盘旋直达楼顶，一至九层佛殿供奉的佛像有以米拉日巴尊者及其弟子为主的藏传佛教各派的开宗祖师。

漫步临夏，领略伊斯兰风情

早前便说过，这并非朝圣与弘法之行，而是一场关于信仰和生命的观礼，一扇待打开的世界之窗。甘南的丰富与包容，远超于你的想象。

不止于盛大宏伟的佛教法会，伊斯兰教同样在这里盛行。每年吸引着大批外地穆斯林慕名前来接受伊斯兰教经堂教育。

临夏，古称河州，这里的伊斯兰教有着十分久远的传播历史。早在唐代，伴随着丝绸路上叮当悦耳的驼铃声，伊斯兰教传入了古老的河州大地，并在这里生根发芽，代代相传。

临夏现有清真寺2500多座，拱北140多座，它既是穆斯林进行宗教活动的中心场所，交流感情的理想之地，也是穆斯林进行经济、文化、教育、生活等社会活动的重要平台，在这里穆斯林沐浴净身、做礼拜、听阿訇宣讲教义和宗教等。

在临夏独具回族特色之地便要属八坊十三巷了。

这里不是江南古镇，却有它的风韵；这里不是成都宽窄巷，却有它的灵气……

这里有着浓浓的乡愁，有着勃勃的生机。这里的穆斯林依然保持着独特的生活习惯，中、青年男子喜戴各种花样的白帽，爱穿白布的尕汗衫，青布的尕马夹，英俊潇洒。青年妇女爱戴绿色的盖头，身穿丝绸长衫，披绣花坎肩，美丽标致。

漫步街头，道道风景。

遇见甘南心灵之旅，诚邀你来

▍行程日期：

2022.02.11-2022.02.16

一年仅此一期，名额有限，报名从速！

▍核酸检测：如疫情原因涉及，请务必配合当地实时政策要求

▍集散地点：兰州

▍活动类型：人文+摄影+自然风光

▍适宜人群：5-65岁身体健康皆可，范围外详询客服

▍强度级别：★☆☆☆☆

▍观感体验：★★★★★

▍行程详情：

D1：全国各地-兰州集合

D2：兰州-米拉日巴佛阁-郎木寺镇-纳摩大峡谷

D3：郎木寺晒佛节全天摄影-格尔底寺-碌曲

D4：西仓寺亮宝节全天摄影

D5：碌曲-拉卜楞寺酥油灯节全天摄影-夏河

D6：夏河-八坊十三巷-东公馆-兰州解散

活动费用

❏活动费用

1.本活动为《徒步中国》精选联营活动，1人即可成行，15人以下联合发团。15人及以上独立发团，18人封顶。

本活动支持2-8人私家小团定制，团期固定，价格不同，有需要请详询客服。

2.定价：

成人3280元/人，儿童（不占床不含门票）2180元/人

VIP优惠100元/人。

3.付款政策：报名定金800元/人，尾款出行前15天付清。

4.单房差：900元/人

默认同性拼房，无自然单房差。母子/父女出行，儿童需占床，补单房差。

❏费用包含

1.交通：兰州出发及返回的全程包车费用

2.住宿：全程4晚高档型，1晚舒适型酒店标间，详见行程所述

备注：行程中的所列的高档型酒店，意为评定或条件到达当地四星/四钻标准的酒店；少部分地区，由于政策等因素，可能存在酒店条件满足，但未进行星钻评定的情况。

3.用餐：含5个早餐

4.门票：赛赤寺首道大门票、格尔底寺首道大门票、西仓寺免费、拉卜楞寺首道大门票、米拉日巴佛阁首道大门票。

如有记者证、残疾证、老年证、学生证，请在购买票前向领队出示，因俱乐部购买的是景区折扣票，优惠减免是按照俱乐部折扣价退还，不以景区挂牌价退还。

5.领队：专业资深户外领队带你玩（6人及以下，一位司兼导）。

儿童费用特作以下说明：

儿童（1.2M以下）费用包含全程大巴费、领队、保险、司机补贴及组织费用等，不占床位不含门票不含早餐。儿童如需要占床位需补单房差，占床则包含早餐。

❏特别赠送

1.保险：全程50万旅游保险（含新冠隔离津贴及确诊金等）。

2.旅行四宝，魔术头巾、充气U型枕、耳塞、眼罩。

3.每人每天一瓶矿泉水。

4.2人及以上同航班，提供24小时免费接机/站服务（单人无）。

❏费用不含

1.往返大交通费：出发地与目的地间的往返大交通费用自理，请和客服确认，提前预定。

2.用餐：费用包含以外的午餐及晚餐，自理或AA聚餐。

3.单房差：900元/人

默认同性拼房，无自然单房差。若有单人报名，要求单房，需补单房；或母子/妇女出行，需补单房差。详询客服。

4.门票：贡唐宝塔登塔门票（20元/人，自愿消费）

1.2米以上儿童补半价门票参考：米拉日巴佛阁10元/人，格尔底寺15元/人，拉卜楞寺20元/人，西仓寺免票，八坊十三巷免票，东公馆免票。（具体优惠政策以景区实际为准）

5.其他个性化消费。

❏取消政策

1.出行前15天取消预订，定金全退；

2.出行前8-15天取消预订，定金退50%；

3.出行前4-7天取消预订，不退定金；

4.出行前3天内取消预订，只退还未产生的门票、餐食等费用；

5.活动开始后将不予退款，如因特殊原因退出，如身体疾病、突发意外事件等，出具相关证明后，退还未发生费用。

行程详情

D1：全国各地-兰州集合

▍餐饮：自理

▍住宿：兰州市当地高档型酒店标间

▍主题：集合日，自由活动

全天集合，我们相聚在兰州。今天没有统一行程安排，可自由活动。

早到的朋友，可以在兰州逛一逛。

游玩推荐：【白塔山】【中山桥】【甘肃省博物馆】【水车园】【黄河母亲像】，这些地标性的景点已经是游客到兰州必须打卡的目的地，一定让你收获满满~

美食推荐：晚上，大家可前往赫赫有名的小吃街-【正宁路夜市】“扫荡”一番！，品尝有名的老马家牛奶鸡蛋醪糟，以及各种特色小吃，体验一把地道的兰州生活。

温馨提示：

1.报名2人及以上，提供24小时免费接机/站服务（单人报名请根据短信通知，自行选择交通前往酒店）

2.我们会在出发前三天以短信的方式通知您集合酒店及领队联系方式，领队会在出发前一天下午18:00前联系您，请您保持电话畅通。到达酒店前台报【甘南晒大佛+姓名】凭有效证件办理入住手续（酒店一般入住时间为14:00之后，如您到达较早，可将行李寄存在前台，自行在市区逛逛）

3.疫情防控期间，进出各场所均需出示“甘肃健康码”，请大家提前申领。

D2：兰州-米拉日巴佛阁-郎木寺镇-纳摩大峡谷

▍餐饮：含早，午晚自理

▍住宿：郎木寺镇舒适型酒店标间

▍交通：巴士约6h

早餐后，我们集合乘坐大巴车前往安多合作【米拉日巴佛阁】。佛阁共有9层，每一层都是一个单独的佛堂，每一层代表着不同的教派，供奉的主尊均不相同。在整个藏区共有两座米拉日巴佛阁，合作的这座便是其中之一哦。

游览结束后，我们乘车前往【郎木寺镇】。抵达后我们安排徒步【纳摩大峡谷】（徒步强度不大，老少皆宜）。沿溪而上，穿过峡谷，仿若看到真实版的世外桃源，令人心驰神往。

晚上，我们在郎木寺镇入住酒店休息。

D3：郎木寺晒佛节全天摄影-格尔底寺-碌曲

▍餐饮：含早，午晚自理

▍住宿：碌曲市当地高档型酒店标间

▍交通：巴士约1.5h

今天，可早起自行前往观景台观赏郎木寺的日出晨曦，日出时分郎木寺炊烟袅袅、晨雾弥漫、构成了郎木寺一幅民间生活的图画。

早餐后我们前往郎木寺镇属于甘肃的寺庙-【赛赤寺】，参加郎木寺晒佛节，每年正月十三，这里都会举行规模宏大的”晒佛仪式“。晒佛仪式将持续几个小时，之后众人将晒过的佛像小心翼翼地卷起来，扛着佛卷绕寺院转够三圈，然后把它安放到原处。

尽兴游玩拍照后，我们前往四川的银顶【格尔底寺】，其内供奉着百年不腐的活佛肉身，有佛缘即可参观。参观结束后，我们集合乘车前往碌曲县入住酒店休息。

温馨提示：

晒佛活动在早上8点就开始准备，一般情况下10点整佛像会被抬到晒佛台开始展亮，下午14点左右晒佛仪式结束。晒佛结束之后会有法舞表演，一般在下午16点左右结束。（活动时间安排依据当天寺院活动进行调整）

D4：西仓寺亮宝节全天摄影

▍餐饮：含早，午晚自理

▍住宿：碌曲市当地高档型酒店标间

▍交通：巴士约1h

早餐后，我们乘车前往【西仓寺】参观游览。每年农历正月十四，这里都会举行盛大的法会以及部落巡游的”“亮宝节”，以敬畏大自然和祈福来年吉祥。

亮宝仪式约在10点-11点开始，仪式前，各地藏民先要在西仓寺后的山上“转山朝拜”，感兴趣的小伙伴可以跟着藏民一起哦~

“亮宝”结束后，西仓寺僧人身穿华丽袍子带着面具跳“金刚法舞”，祈愿来年风调雨顺，一切顺意。

结束后，我们返回碌曲县入住酒店休息。

温馨提示：

节日的活动安排领队会依据当天寺院活动时间进行调整。

D5：碌曲-拉卜楞寺酥油灯节全天摄影-夏河

▍餐饮：含早，午晚自理

▍住宿：夏河县当地高档型酒店标间

▍交通：巴士约2h

早餐后，我们乘车前往夏河县。到达后大家先自行享用午餐。

午餐后，约中午12：00点左右，我们前往【拉卜楞寺】自由参观游览。拉卜楞寺最外围是世界上最长的转经筒，感兴趣的小伙伴可以沿着长廊徒步，依次转动这些转经筒，需要1个多小时才能走完一圈哦~

【贡唐宝塔】，坐落在拉卜楞寺的西南角，是一座高高耸立的大金塔。塔高31.33米，呈菩提式，由塔刹、塔瓶和塔座组成。塔瓶上有8个精铜鎏金菩萨像。贡唐宝塔是拉卜楞寺的地标性建筑和精华建筑，因外表是金黄色，所以在阳光下非常耀眼。登上宝塔顶部的开放空间，整个拉卜楞寺建筑群尽收眼底哦！这里是拉卜愣寺香火最旺的地方之一，也是很多摄影家的天堂，爱好摄影的伙伴们可以自愿选择哦。

尽兴游玩拍照结束后，我们在寺庙附近自行享用晚餐（附近有很多餐馆，吃饭很方便，经验丰富的领队也会给大家推荐地道的特色美食哦~）

晚餐后，我们准备参加拉卜楞寺每年正月十五都会举行的传统节日-“燃灯节”，点酥油灯是燃灯节的传统习俗，那一盏盏长明的酥油灯，把雪域甘南寒冷的冬夜照亮，寄托着甘南僧俗群众们对宗喀巴大师的尊重和祈祷。

结束后，我们入住酒店休息。

温馨提示：

1.贡唐宝塔是拉扑楞寺里面一个单独的景点，不包含在大门票之内，如想登塔需再买20元门票登塔上去，建议预留一个小时游玩哦！

2.甘南地区早晚温差较大，燃灯节在晚上7点左右开始，时间较长，一般到午夜才结束哦，大家一定要多加厚衣服，做好充分的保暖准备哦。

D6：夏河-八坊十三巷-东公馆-兰州解散

▍餐饮：含早，午晚自理

▍住宿：不含

▍交通：巴士约4h

今天，我们的行程就快接近尾声啦~早餐后，我们首先前往临夏市【八坊十三巷】漫步于八坊十三巷，犹如进入一幅古朴的具有西北特色的清明上河图。

这里有许多小吃，午餐建议大家在八坊十三巷寻觅美食。随后，我们参观【东公馆】系原国民党第四十集团军副司令马步青宅邸，为中国的砖雕艺术留下一座极其宝贵的大观园。

到这里，咱们此次的甘南之旅就结束啦~我们乘坐大巴车送大家到兰州火车站解散。抵达兰州后，大家可以依据自己的时间，自行选择继续游玩或返程。

温馨提示：

1.今日到达兰州解散时间约下午15:00左右。飞机建议购买20:00以后的航班（打车前往可18:00以后航班），火车建议购买16:00以后的车次，高铁建议购买17:00以后的车次。

2.交通推荐：兰州火车站距离兰州中川国际机场71公里（打车约200元，车程约1小时，几个人拼车比较合适；兰州站到机场也有城际列车可坐，约1h，20元/人，但班次较少）。兰州火车站距离兰州西站约11公里，可直接打车前往，也可乘坐城际列车但班次较少未必合适），大家根据自己的情况选择返程票。

文中图片部分来自领队阿瑶、队员漠漠

特此致谢！

写在后面

我仆伏在弥勒菩萨巨大的塑像前，对菩萨说：“敦煌百姓在古老的传说和信仰里，认为，只有住在兜率天宫里的你——‘下生人间’，天下才能太平。是不是？”

我仰望菩萨的面容，用不着手电筒了，菩萨脸上大放光明灿烂，眼神无比慈爱，我感应到菩萨将左手移到我的头上来轻轻抚过。

菩萨微笑，问：“你哭什么？”

我说：“苦海无边。”

菩萨又说：“你悟了吗？”

我不能回答，一时间热泪狂流出来。

我在弥勒菩萨的脚下哀哀痛苦不肯起身。

又听见说：“不肯走，就来吧。”

我说：“好。”

这时候，心里的尘埃被冲洗得干干净净，我跪在光光亮亮的洞里，再没有了激动。

如果我不说，你或许不相信这一段摘自《万水千山走遍》。

作者，你一定知道了，三毛，影响了好几代人的旅行作家。多少人因为她的作品，走上诗与远方的生活。

如果你对三毛其他的文字深信不疑，甚至追随过她的脚步，而只对这一段置若罔闻就未免有些画地为牢。而确实，她写下过这样的文字。

很多人认为宗教很神秘，排除一些人故弄玄虚的因素之外，我倒觉得神秘的并非宗教，而是未知。

你多半会承认，我们对我们栖居的世界确实了解得太少了。可与此同时，你是否能真正做到不固执己见，不否认不一样的存在呢？未必。

绝非宣扬一种答案，只为开启一个寻找答案的契机。

甘南心灵之旅，在你看到这些文字的时候已然开始。为何不索性继续走下去，和我们一起看看前面未曾掠过的风景呢？

装备建议

1、证件：

①身份证必备，若没有正式身份证，请速办理临时身份证，如没有身份证，将无法正常出行

②其他有效打折证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证等，可能减免门票证件，统统带上，要求必须是真证件，使用伪造证件，后果自己承担。

2、服装鞋帽：

①衣服：抓绒冲锋衣或者棉衣、羽绒服等，沿途紫外线强记得带防晒霜和墨镜。

②鞋类：休闲鞋或旅游鞋，1双或2双；徒步鞋，1双；

③另根据自身需要，携带遮阳帽、手套等！

3、日常用品：

①洗护：洗漱用品（牙刷、牙杯、洗面奶旅行装）、护肤品（水乳旅行装）、化妆品、防晒霜、护手霜、唇膜等；

②装饰：墨镜、太阳镜、保温杯、雨伞、雨披、手电（备足电池）等；

4、摄影通讯：

①通讯：手机、耳机、充电器、充电宝等；

②摄影：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器；

5、食物：各种水果、纯净水、高热量食物（巧克力、饼干、面包、火腿肠）、佐餐（榨菜、海带丝、萝卜丝）等。

6、药物：建议携带感冒药，消化药，创可贴，防蚊液，风油精、晕车药等；以及个人根据自身情况，携带相关药物！

报名入口

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