多囊卵巢综合症的月经周期该怎么调？

发布时间：2022-02-09 12:10:40来源：多囊卵巢综合症

多囊卵巢综合症是常见的内分泌性疾病，主要表现为月经失调、排卵异常、高雄激素和胰岛素抵抗，其中，以闭经现象最为普遍。临床上，有很多多囊患者都处于育龄阶段，对于她们来说，月经的恢复就意味着好孕的来临。那么，要想快速的恢复月经，多囊患者应该如何调理呢？

多囊患者要把月经调规律了，才能怀孕

大部分多囊卵巢综合征患者需要靠着药物来维持规律月经。一停药，由于患者自身没有排卵，很快就出现月经不规律。如果一直等着调好月经再怀孕，通常是浪费时间，是错误的观念。

准备怀孕的多囊卵巢综合征患者，在经过一段时间治疗后调整好自身的内分泌和代谢条件，比如减肥有效、胰岛素血糖水平下降、血脂生化炎症指标好转情况下，可以用促排卵药促排卵怀孕。

多囊如何快速调节月经？

1、减重调经

有些伴随肥胖和胰岛素抵抗的患者，若是出现月经不调的现象，可通过体重的管理来改善胰岛素抵抗，把BMI降至24以下。BMI是体重除以身高的平方，减轻体重有益于改善胰岛素抵抗，控制饮食避免体重进一步增加，合理摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及纤维素等物质，能够有效改善高胰岛素血症。

药物方面二甲双胍等药物都能够改善高胰岛素血症，使部分患者出现规律月经。注意，具体用药需要谨遵医嘱。

2、调节月经周期

口服避孕药：为雌孕激素联合周期疗法，孕激素通过负反馈抑制垂体LH异常高分泌，减少卵巢产生雌激素，并可直接作用于子宫内膜，抑制子宫内膜过度增生和调节月经周期；雌激素可促进肝脏产生性激素结合球蛋白，导致游离睾酮减少。

常用口服短效避孕药，周期性服用，疗程一般为3-6个月，可重复使用。能有效抑制毛发生长和治疗痤疮。

孕激素后半周期疗法，可调节月经并保护子宫内膜。对LH过高分泌同样有抑制作用。亦可达到恢复排卵效果。

3、降低血雄激素水平

糖皮质类固醇：适用于多囊卵巢综合症的雄激素过多为肾上腺来源或肾上腺和卵巢混合来源者。

常用药物为地塞米松，每晚0.25mg口服，能有效抑制脱氢表雄酮硫酸盐浓度。剂量不宜超过每日0.5mg，以免过度抑制垂体-肾上腺轴功能。注意，药物的选择以及用量需要谨遵医嘱。

4、手术治疗

微创手术治疗多囊卵巢综合症是近年来新研究的新疗法，临床效果证实，该技术不仅可以起到快速怀孕的目的，还能很好避免药物治疗带来的各种弊端，如病情反复、激素副作用大等。

该技术运用腹腔镜可视直观的优势，通过特制器械直接对卵巢进行手术，使卵巢可以正常排出卵子，恢复卵巢壁供养功能，更稳定参与内分泌平衡的调整，治疗效果更有保障。

月经不调的生活调节

1、调整好自己的心态

有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。

2、缓解精神压力

选择自己喜欢的事情，比如听音乐、看电影等等，转移注意力，适当放松，减轻压力。

3、防寒保暖

女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

4、保持良好的生活习惯

女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。

以上内容仅供了解和参考，具体治疗方式请以医生指导为准。

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