健康吃元宵，你吃对了吗？

发布时间：2022-02-15 17:26:57来源：人口健康报

元宵佳节

花好月圆

　　正月十五元宵节是我国的传统节日，这一天，家家户户都会吃寓意“团圆和美”的元宵或汤圆。元宵汤圆主要由糯米制成，糯米味甘、性温，吃后能补养人体气血，滋养脾胃。但糯米同样不易消化，不少人在食用后会出现身体不适。食用元宵或汤圆应该注意哪些问题？应该如何正确食用呢？

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