今天凌晨，0时43分！

发布时间：2022-02-19 14:50:43来源：新疆949交通广播

来源：949交通广播综合新疆气象、央视新闻、石榴云

2月19日00时43分

雨水节气到来

《月令七十二候集解》：

正月中，天一生水。

春始属木，然生木者必水也，

故立春后继之雨水。

且东风既解冻，则散而为雨矣。

换句话说，冰雪消融时

一部分变成地上流淌的水

一部分变成由天而降的雨

润泽天地，滋润万物

北京冬奥会开幕式倒计时中

引用了这首经典的古诗

如诗如画的场景，令人惊叹

流传至今的古诗和节气文化一样

闪耀着中华传统文化的光芒

谚语说，七九河开，八九雁来

今天恰好是七九第七天

南方多地已春光明媚

而北方还少有春的气息

不过，白天已越来越长

天空越来越亮

冰雪背后，春正在酝酿着

蓄积着能量，等待破土而出

雨水三候

雨水一候獭（tǎ）祭鱼：雨水时节，“此时鱼肥美，獭将食之，先以祭也”，是说水獭把它捕获的鱼都在岸边码放好，嘚瑟一下，但在想象丰富的人们看来，这如同祭祀时整齐摆放的供品一样。

雨水二候鸿雁来：春温回暖，大雁从越冬地向度夏地飞去，途经你所在的地区，或许会在此“服务区”歇个脚，加顿餐，喝口水。

雨水三候草木萌动：经雨水滋润，草木随着地中阳气上升而萌动，逐渐抽出绿芽。

在新疆

大多地方还未有春意

尤其前两天的降雪

令多地银装素裹

到了南疆、托克逊等地温室大棚内

却能捕捉到几许春色

桃花绽放，春意融融

乌鲁木齐天气

雨水养生

增强抵抗力

雨水后，乍暖还寒，注意锻炼身体，增强抵抗力，预防疾病的发生。出门一定要做好防护，戴口罩，勤洗手，尽量避免聚集性活动。

不宜剧烈运动

雨水仍然是早春节气，要注意“倒春寒”，特别是北方，仍然较为寒冷，因此，不宜于做过于激烈运动，导致肝气一下子往外跑得太多而出现发热、上火等症状。

雨水饮食养生

春季肝旺而脾弱，饮食上宜少酸多甜，可多食大枣、菠菜、荸荠、甘蔗、茼蒿、山药等。风多物燥的天气易使口舌干燥，宜食果蔬及汤粥，如枸杞粥、红枣粥、银耳粥等，调补脾胃亦可用白菊花、决明子、西洋参等。孙思邈说：“春时宜食粥。”提醒我们在春季应多喝粥，既便于吸收，又能补脾养胃、去浊生清。

雨水节气虽未见雨

但冰消雪融的日子不远了

等一场春雨

唤醒沉睡的大地与万物

春天，即将归来

（编辑：雪燕）

写下你对春天的美好期待，

点击左下角“原文链接”↓↓↓

更多新闻

分享！转发出去！

盼春天早日归来，点赞+点亮在看！

点分享

点点赞

点在看