新发现：牙膏含有这种成分，可能会诱发肠炎

发布时间：2022-02-26 16:39:48来源：大专家

平常选购牙膏时，你最看重的是什么？

美白、防蛀、抑菌、抗敏感？很多人买牙膏最关注的是功能，而很少看成分。但牙膏作为我们每天都要使用的东西，安全性不容忽视。如果选了有害成分的牙膏，可能会损害我们的健康。

近日国际学术期刊《自然通讯》（NatureCommunications）发表一项研究：有些牙膏中含有的一种抗菌剂三氯生（TCS）可能会对人体肠道造成损害，进而诱发肠炎。

小鼠和人类暴露于TCS之后导致结肠中游离TCS的积累

来源：NatureCommunication

研究表明，在人体肠道微生物GUS酶的作用下，TCS的肠道毒性被激发，进而导致肠炎的出现。而通过靶向抑制肠道微生物GUS酶，可能会消除TCS对人体肠道产生的危害。

其实不只TCS，其他经常被用于牙膏中的成分可能也会有危害。

比如以下几种成分：

月桂基硫酸钠（SLS）

牙膏中的泡沫剂月桂基硫酸钠（SLS）可诱发和加重口腔溃疡，导致口腔黏膜干燥、牙齿遇冷过敏。因此建议，口腔溃疡患者应避免使用含有SLS的牙膏。

染料剂

让牙膏呈现彩色的染料，其成分对人体健康存在危险隐患，一旦误吞，很可能会刺激呼吸道或消化道。因此在购买牙膏时，以选择白色为好。

调味剂

很多人喜欢能清新口气的牙膏。但在购买时，一定要看清成分列表，杜绝使用添加了阿斯巴甜等“调味剂”的牙膏，最好选择含天然木糖醇或甜叶菊等天然甜味剂的牙膏。

水合氧化硅

牙膏中含有可磨白牙齿的水合氧化硅。该物质不会随着时间而分解，因此会永久性损伤牙齿珐琅质。牙齿受损时可用小苏打代替水合氧化硅牙膏，刷牙漱口。

酒精

酒精具有抗菌作用，但同时也是一种干燥剂。用含有酒精的牙膏刷牙后，可暂时让口气清新，但因此而导致的口腔干燥会使口腔细菌繁殖速度翻倍，更不利于口腔健康。

那么，关于牙膏，到底该怎么选？使用牙膏时又应该注意什么呢？

含氟牙膏按需选择

《中国居民健康指南》指出含氟牙膏对于预防龋齿（蛀牙）是有效的，成年人可以放心使用含氟牙膏。但是儿童摄入过量的氟会影响牙齿发育，因此，3岁以下儿童不建议使用含氟牙膏。

选择颗粒小的牙膏

有些牙膏会添加颗粒物，以便去除牙齿表面的污渍。但是有的颗粒物不够细，会磨损牙釉质，长此以往牙齿会变得敏感。因此应选择颗粒小的，防止损伤牙体。含氢氧化铝和磷酸氢钙的较好，碳酸钙的颗粒最大。

家用牙膏一人一管

共用一支牙膏，容易导致很多口腔疾病交叉传染。如果家里有一人感冒，或者患有其他口腔疾病，那么在刷牙过后，部分病毒、细菌可能残留在牙刷毛缝中。牙膏与牙刷接触，可能将病毒转移到牙膏上，并通过牙膏传播给其他人。

最后，强调一下：牙膏不能代替就医治疗。如果有口腔溃疡、牙痛、龋齿、口臭等情况，应及时到医院就诊。

参考文献：

【1】JiananZhang,MorganE.Walke.Microbialenzymesinducecolitisbyreactivatingtriclosaninthemousegastrointestinaltract[J].naturecommunications,10January2022.

【2】买牙膏避开这六种成分[J].恋爱婚姻家庭(月末),2018(01):37.

【3】爱牙小课堂--你关心的都有（牙膏篇）

https://www.kepuchina.cn/article/articleinfo?business_type=100&classify=1&ar_id=87073

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