如何毁掉一个孩子的专注力？

发布时间：2022-02-27 08:45:25来源：丁香医生

3岁的娃正坐在地上，玩一桶积木玩具。

他越堆越高，眼睛都不眨一下，安静又认真，仿佛进入了无我之境。

这时候，坐在一旁的亲友团纷纷发来慰问：

宝贝儿，你堆的是什么呀？真的是太棒了！

宝贝儿，渴吗？来，喝口水！

宝贝儿，你堆的不对，看，是这样做的！

......

这些场景，大家是不是很熟悉？句句爱意满满，殊不知这些爱意，正在毁掉宝宝的专注力。

宝宝的专注力

正在受大人的破坏！

美国印第安纳大学心理与脑科学教授ChenYu做了一个很有意思的研究，他发现：婴儿的专注时长与陪伴婴儿的大人专注表现有很大关系。

研究员邀请了40组12～16个月的宝宝和父母，运用眼动追踪技术，探究家长与一岁左右宝宝的互动模式对宝宝专注力的影响。

图片来源：Yu,C.,&Smith,L.B.(2016).Thesocialoriginsofsustainedattentioninone-year-oldhumaninfants.

结果令人大跌眼镜：实验中，宝宝本来自己玩得好好的，有的家长努力过了头，拼命向孩子表现自我。

要么拿着玩具在宝宝面前不停晃，要么就是指导孩子怎么更好地玩玩具，还在旁边热切地期盼宝宝的反馈。

可惜，家长的这些「好心帮助」，孩子并不心领。

研究者从摄像头中看到的是，孩子的眼神不是飘向了天花板就是看看父母的肩膀，并没有聚焦在父母的动作上，而且，被父母打扰后，也再没心思专注在玩具上。

图片来源：giphy.com

美国心理学学会会员，中科院心理所发展与教育心理学硕士叶壮老师指出：专注是一种持续的认知活动。

当宝宝自己在专注的玩玩具时，家长突然要宝宝喝口水，或者指导宝宝如何玩，这种额外增加的行为，会让宝宝在玩玩具上的专注被迫中断。

同时，注意力的分配又是有「限额」的，宝宝正在关注一件事，很可能就很难再去关注另一件事情。当宝宝在专注状态中，大人突然来打断，这对于专注力的保持和培养是有害的。

陪宝宝玩耍的时候

怎样做最好？

看到这儿，家长们肯定很着急，那孩子在玩耍到底该怎么做呢？是不是走开不参与更好？

研究中还有另外一项发现，家长和孩子在共同玩耍的时候，有两种方式：

一种是前面说到的「家长主导」型互动

一种是「孩子主导」型互动

图片来源：Suarez-RiveraC,SmithLB,YuC.Multimodalparentbehaviorswithinjointattentionsupportsustainedattentionininfants.

「孩子主导」是什么意思呢？很简单。

就是在玩玩具时，让孩子自己自主探索，家长主要进行观察和引导。

家长观察宝宝并且耐心等待，在宝宝四处张望的时候，不发出任何提示。一直等到宝宝对玩具产生兴趣后，才慢慢参与，和宝宝一起去探索它。

这种行为不仅维持了宝宝的专注力，而且有意思的是：

即使宝宝中途转移了注意力，对眼前的玩具失去兴趣，如果家长依旧专注看着、玩着这个玩具，孩子也能跟着成人，重新把注意力放到这个玩具上。

图片来源：giphy.com

研究员还对家长的行为做了四组行为实验：

第一组的家长，在宝宝玩耍时只在旁边默默看着；

第二组的家长，在宝宝玩耍时会看着并且触摸玩具；

第三组的家长，在宝宝玩耍时会看着宝宝并且和宝宝说话；

第四组的家长，在宝宝玩耍时又看又摸又说话。

研究发现，第四种情况，也就是在孩子主导玩耍的前提下，家长的参与最投入，孩子的持续专注时间最长。

到这儿，有的家长可能有疑惑。前面说不要打断孩子，这里又说家长投入越认真，孩子的专注越长，岂不是矛盾吗？

大家可要注意啦！这里的参与可是有前提的，一定是在宝宝主导的情况下参与！比如说，宝宝邀请你了或寻求你的帮助了。这时候你就可以参与进来和宝宝尽情玩耍！

图片来源：Suarez-RiveraC,SmithLB,YuC.Multimodalparentbehaviorswithinjointattentionsupportsustainedattentionininfants.

专注力不是培养出来的

是保护出来的

图片来源：giphy.com

看到这儿，估计老母亲都有了答案，专注力不是培养出来的，是保护出来的。

日常我们怎么才能更好保护孩子的专注力？

实在要打扰时怎么做比较好？

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如果宝宝已经有些注意力不集中

怎么办？

丁香妈妈妈教你在玩耍中提高专注力

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参考文献

[1]Yu,C.,&Smith,L.B.(2016).

Thesocialoriginsofsustainedattentioninone-year-oldhumaninfants.CurrentBiology,26(9),1235-1240.

[2]Suarez-RiveraC,SmithLB,YuC.

Multimodalparentbehaviorswithinjointattentionsupportsustainedattentionininfants.DevPsychol.

2019;55(1):96–109.doi:10.1037/dev0000628

https://www.researchgate.net/publication/329294631_Multimodal_Parent_Behaviors_Within_Joint_Attention_Support_Sustained_Attention_in_Infants

本文审核专家

陈实

心理咨询师

监制：兰兰|排版：小何

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