血脂异常不一定是吃出来的，瘦人也会得高脂血症！这四类人群应重点关注血脂水平！

发布时间：2022-03-07 16:28:35来源：人卫健康

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不少人认为，高脂血症应该是胖人的“专利”，而瘦人应该是高脂血症的“绝缘体”，其实不然！

想了解胖瘦和高脂血症的关系，就要从根源上了解血脂是怎么来的。

血脂是怎么来的？

血脂主要包括血清中的胆固醇和甘油三酯。

人体血脂的来源有两条途径，第一条是众所周知的饮食，当我们摄入过高的热量，就会被转化为脂肪储存起来；第二条途径，就是人体自身合成，我们的肝脏、小肠、脂肪组织都可以合成血脂成分，而且这条途径产生的血脂占总血脂的70%～80%。

哪些因素会影响血脂水平呢？

临床上常见以下四类因素。

遗传

研究发现，大部分原发性高脂血症是由于遗传因素所导致的，称为“家族性高脂血症”。

饮食

高能量、高脂、高糖饮食容易导致肥胖，同时也与高脂血症密切相关。

生活方式

久坐不仅会增加你的腰围，也会升高你的血脂；另外，吸烟会增加低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇），降低高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）；过量饮酒也会促进肝脏合成胆固醇，从而升高血脂水平。

药物或疾病

某些利尿剂、激素，或者糖尿病、肾脏疾病、肝脏疾病都可以引起继发性血脂异常。

从以上可以看出，肥胖确实是高脂血症的一个危险因素，但肥胖的人不一定有高脂血症，而身形消瘦的人也不是没有患上高脂血症的可能性。

研究显示

我国18岁以上的人群中，每10个人中就有4个患有血脂异常。其中，大概只有1个人知道自己患病，因此，应定期检查血脂，以便及时发现异常。

4类人群应重点检查血脂水平

1.有心脑血管疾病史的患者。

2.存在多种心脑血管疾病危险因素的人群，比如高血压、糖尿病患者，或者有肥胖、吸烟等危险因素的人群。

3.有早发性心血管病家族史的人（一般指父母或兄弟姐妹中男性在55岁前，女性在65岁前患缺血性心脏病者），或有家族性高脂血症者。

4.眼睑或其他部位皮肤出现黄色瘤者。

★专家提示★

高脂血症

人体血液中的血脂有饮食和自身合成两种来源，而遗传、饮食、生活方式、药物和疾病等因素会影响我们的血脂水平，与体型胖瘦没有必然关系。我们呼吁大家，无论胖瘦，都应该定期检查血脂水平，特别是存在危险因素或某些特殊疾病的重点人群。

内容来源：人民卫生出版社出版《谈“心”——关于心脏的医学、健康与生活方式》

作者：刘健

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